Скачать книгу

л и энергии.

      Устройся поудобнее и мягко прикрой свои глаза. Сейчас я погружу тебя в медитативное состояние на альфа-уровень. Это очень полезное и приятное состояние, граничащее между сном и бодрствованием. Будет лучше, если ты до самого конца будешь слышать всё, что я говорю. И, прежде чем отправиться в странствия, мы сделаем несколько циклов дыхания. Глубокий вдох… и выдох… Ты можешь выдыхать через нос или через рот, как тебе нравится. Это не имеет особого значения. Зато поможет тебе погрузиться в очень приятное и очень полезное для всего организма чувство расслабленности и покоя. И снова глубокий вдох… и плавный медленный выдох… Ощути, как приятная волна расслабления окутывает всё твоё туловище, все части твоего тела… Только вдох… и только выдох… Наблюдай, как на вдохе дыхание кажется холоднее, а на выдохе слегка теплее… Пора в путь…

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0a HBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIy MjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wgARCAhhBdwDASIA AhEBAxEB/8QAGwAAAgIDAQAAAAAAAAAAAAAAAAECAwQFBgf/xAAaAQEBAQEBAQEAAAAAAAAAAAAA AQIDBAUG/9oADAMBAAIQAxAAAAHmRHq0NECaVJoAAaRIjIYgcRiAAGIYRTQhEDiDysMJoCypWF+O 6CU6K5MyFORVtBsFxM2Mqx4ZEBXYeSTjVIqycNEpVyL8SzBi67GyhTmVU5QiMIEbTB3Os1Y5FOSY VOfgxGWQktptLcfKcgwc6oxr84jF2mvnbv8AUa5G4wMbLWucktdWXWRy6qxwYZNeNlLTR0U45qXQ QrncnJzDV4nRVLp684MKvPpMSN7IRlSTi4STQLEmA6pjjOJOVaL54cF2D11heq0XKkktVTJFYlii DIyiLQgRUTSVikiGRkODiklAklOtVbGJFk6a6ySlraKy3Klr8msgiXTIiWwrCZFoxInKuVSaBiaD iDEEFZG4iMEpoiMIkgiNKA4TAGFCaACEpIipxIqSIqShXRhV5iKLolRkYt1SVk8mMfMhdq4ebkYp mY9WOXRVslDyLLbtbmVGFl05pj4dsJDJVRkSw5rm4ddZKF0JIWxmZzwp61mrHxza4+py5Mtyxrba phGqdMVX5MijNulbiXpW2qqkzqcZxdj2pNZHa3RpX1FBzpvql0+dk2GLLY4t0PEtNhj5GOruhQuf h40ynXbCaa2XSURp

Скачать книгу