ТОП просматриваемых книг сайта:
Успешные роды. Руководство для будущей мамы. Здоровые женщины России. Дмитрий Александрович Спиридонов
Читать онлайн.Название Успешные роды. Руководство для будущей мамы. Здоровые женщины России
Год выпуска 0
isbn 9785006416611
Автор произведения Дмитрий Александрович Спиридонов
Издательство Издательские решения
Большое значение имеет уход за кожей, так как во время беременности усиление выделительной функции кожи облегчает работу почек. Чистая кожа обеспечивает улучшение дыхания и повышение выведения с потом некоторых продуктов обмена веществ.
Ежедневно утром после сна и вечером перед сном следует тщательно вымывать руки, лицо и шею, а всю верхнюю часть туловища рекомендуется обтирать полотенцем, смоченным в воде комнатной температуры, с последующим вытиранием кожи сухим полотенцем. Не реже одного раза в неделю рекомендуется мыть все тело и волосы под душем горячей водой с мылом. Париться в горячей бане не следует. Купания в ванне, особенно в последние два месяца беременности, противопоказаны, так как во влагалище может попасть загрязненная вода.
К гигиеническим процедурам относится также бритье волос в подмышечных впадинах и ежедневное обмывание впадин по утрам, так как в них могут вегетировать грибы, вызывающие развитие молочницы у новорожденных.
Во время беременности очень важно следить за чистотой полости рта: зубы необходимо чистить утром и вечером мягкой зубной щеткой, а после каждого приема пищи следует тщательно прополоскать рот. Во время беременности полость рта должна быть полностью санирована (осмотр стоматолога и отоларинголога).
Подготовка молочных желез к предстоящему кормлению ребенка. Рекомендуется ежедневно утром и вечером обмывать груди водой комнатной температуры с мылом, затем обтирать их чистым жестким полотенцем. Если соски плоские или втянутые, следует чисто вымытыми руками делать оттягивающий массаж их в течение 3—4 мин 2—3 раза в день. Эти простые мероприятия содействуют подготовке молочных желез к их предстоящей функции и предупреждают развитие трещин сосков и мастита.
Наружные половые органы следует подмывать дважды в день теплой проточной водой с мылом (лучше с детским). Разумеется, предварительно нужно тщательно вымыть руки. Подмываться надо спереди назад, чтобы предотвратить занос в половые органы инфекции из заднепроходного отверстия.
Влагалищные спринцевания во время беременности не рекомендуются.
Половая жизнь во время беременности должна быть ограниченной: полное запрещение половой жизни рекомендуется в первые два-три месяца (опасность выкидыша) и в последние два месяца беременности (опасность преждевременных родов и инфицирование родовых путей).
Рекомендации в отношении физической близости при беременности учитывают наличие у будущей матери медицинских противопоказаний к вагинальному сексу, анатомо-физиологические изменения в её организме и риск инфекций, передаваемых половым путём (ИППП).