Твоя жизнь – твои правила. Ты заслуживаешь счастья! Просто поверь и действуй! - Марина Югай

Скачать книгу

снова и снова возвращаюсь туда, откуда потом заново тяну себя за собственную косичку, как знаменитый барон Мюнхаузен?!!». И нашла ответ. Я САМА выбрала путь жертвы в своей жизни.

      И, конечно, я стала категорически против такого «Устава» в моей собственной голове и моем подсознании! Как так?!! Я хочу быть счастливой и успешной постоянно! В тот момент начался мой внутренний протест к самой себе! Это была моя главная революция! Я стала изучать мировоззрение успешных людей, начала медитировать, читать книги, конспектировать полученные знания, менять свою парадигму, и наконец, практиковать.

      Правило 1: Ты сам ответственен за свой выбор!

      Глава 2. Нытик

      2.1. Недовольство всем и вся

      Замечали ли за собой, насколько часто вы жалуетесь на жизнь, правительство, соседей, друзей, родных, детей, работу, погоду и т.д.? Думаю, это всем нам знакомо. Задумывались ли вы, а есть ли смысл от ваших жалоб, к примеру, на ту же самую погоду? В Ваших ли силах изменить направление ветра или изменить температуру воздуха на улице по одному щелчку пальцев? У Природы свои правила и свои законы. Безусловно, влияние человечества на природу очевидно, и к огромному сожалению, положительным его не назовешь. Но человек забывает о том, что именно Природа может в одно мгновение стереть все человечество с лица Земли и очень быстро восстановиться уже без нас.

      Вернемся к вопросу о недовольстве на погоду. Так какой же результат вы получаете от своих жалоб на погодные условия? Верно. Смысла нет, а результат – настроение становится еще хуже, добавляется еще триста пятьдесят причин для нытья, поднимается давление, повышается нервозность и т. д. Что в итоге от такого настроя мы можем получить? Тоже верно! Мы рискуем стать унылой и безразличной ко всему апатичной личностью со слабым здоровьем.

      2.2. Найди свое хобби

      До моей внутренней революции я была нытиком с большой буквы, чем, собственно, абсолютно не горжусь. В молодости ныла, что слишком худая; после тридцати ныла, что толстая; ныла, что ненавижу свою работу; ныла, что все мужики «козлы» и т. д. и т. п. Все причины своего нытья перечислять не буду, дабы не злить вас и не тратить попросту ваше драгоценное время!

      Итак, как я отказалась от этой мерзкой привычки? На первый взгляд довольно просто. Я расширила свой кругозор и увидела столько всего чудесного и позитивного вокруг себя! Но мой кругозор расширился не в один миг. Поначалу было очень сложно заставлять себя не думать в негативном направлении, было сложно осознать и принять тот факт, что я просто трусиха, что легче обвинять кого-то или что-то, чем взять на себя ответственность за все, что произошло и происходит в моей жизни.

      Нытье – это одна из деструктивных зон комфорта, которая пытается нас затащить поглубже и стереть из нашей памяти ощущение искренних чувств радости и счастья. Человек, живущий на волне нытья, рискует остаться в полном одиночестве без понимания

Скачать книгу