42! Уход из психологии. Эволюция в Нейрошамана - Василий Смирнов Психолог-миллионер

Скачать книгу

"статистика". И таки да, статистика помогает предсказывать будущее. Это примерно как знание мировой истории помогает предсказывать исторические и культуральные кризисы. Ну типа "если мы захватим стратегически выгодно расположенную страну Икс и поделим ее пополам с нашим геополитическим соперником, то что же может пойти не так?".

      Но вернемся к здоровью. Знаешь, кто меня люто бесит? Биохакеры. Это люди, которые пытаются ухватить бога за бороду. Вместо того, чтобы пойти по судьбе, они идут против! Эти поцы допускают (и совершают!) прямое вмешательство в эволюционные процессы, ставя себя выше бога. Ну а конец любого биохакера немного предсказуем (статистика!) – рано или поздно он становится наркоманом. Это правда. Просто понаблюдай за одиозными биохакерами в новостях. Они все в итоге палятся на наркоте.

      Мой подход к вопросу здоровья и долголетия? Пойти по судьбе. То есть не сопротивляться эволюционным процессам, а выжать из них максимум, приспособиться к ним. Как это возможно? По шагам:

      1. Осознать, что такое эволюция и каковы ее цели

      2. Смириться с механизмами, которыми эволюция подталкивает человеков к её осуществлению

      3. Приспособить своё бытие к этим целям и механизмам

      Да, можно отрицать теорию Дарвина, да. Только тем самым ты подаешь уверенную заявку на его премию. И если тебе повезет, то своими собственными усилиями станешь лауреатом.

      Мне 41 год на момент написания этих строк. Вероятнее всего половина моей жизни уже позади. В теле включился таймер обратного отсчета. И я начинаю думать о том, как мне продлить эту вторую половину, оставаясь настолько здоровым, активным и трезвомыслящим, насколько это возможно, не прибегая к чему-либо, чего нет в дикой природе.

      Здравый смысл, логика и наблюдательность сослужили мне хорошую службу во многих сферах жизни. Если продолжить их придерживаться, а заодно добавить в этот коктейль немного риск-менеджмента, должно сработать. Гиппократ говорил: "Не навреди!". Уоррен Баффет говорил: "Не теряй деньги!". Смирнов говорит: "Не тупи!".

      Давай ближе к практике. Почему люди становятся банкротами? Не потому, что они теряют способность зарабатывать (хотя и это тоже). В большинстве случаев люди банкротятся из-за того, что инвестируют в плохие активы (в надежде на большой выхлоп). А в результате "остаются с хуем, с носом", как метко сказал один участник СуперЧата.

      Всегда важнее не сколько ты можешь заработать то, чего еще нет. Напротив. Важнее как можно больше не терять то, что уже есть. Страх потери – мощная штука. Не просто так он в нас прошит с рождения. В том числе благодаря ему наш вид вообще выжил.

      Отсюда наша отправная точка: не трать время на то, как добавить себе дополнительные годы жизни. Лучше примени здравый смысл, логику и наблюдательность к тому, чтобы сохранить то, что есть. Вот для этого нам и нужна статистика.

      Итак, глянем на статистику ВОЗ "10 ведущих причин смерти в мире" (доступно на их сайте):

      1. Ишемическая болезнь сердца

      2. Инсульт

      3. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

      4. Инфекции нижних дыхательных путей

      5.

Скачать книгу