LITMIR.BIZ

Скачать книгу

такое стресс?

      Стресс, по определению Лууле Виилмы, является напряжённым состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные или плохие раздражители.

      Одни события придают человеку силу, а другие отнимают её, и потому их называют напряжением от житейских событий, или стрессами. Стрессы действуют системно, вызывая определенные болезни.

      Стресс — это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для данного человека плохо, является стрессом.

      А как человек создаёт эту энергетическую связь? Её порождают мысли человека. «Человек своими мыслями придаёт форму злу», – пишет Лууле Виилма. Современный человек низвёл мысль до простого мозгового сокращения, не осознавая огромной её силы и игнорируя непреложную истину: качество нашей жизни, и, прежде всего, здоровья определяется качеством наших мыслей.

      Разные по качеству мысли обуславливают разное поведение и вызывают разные чувства – положительные, отрицательные и безразличные. Положительные – это любовь в самом широком смысле, включающем благодарность, уважение, доверие, сопереживание, восхищение, желание отдавать.

      Отрицательные – ненависть, недоверие, злоба, презрение, враждебность, ревность, жажда мести.

      Безразличные – равнодушие и «притерпелость» (привычка к своей несчастливости, подавленности, отверженности).

      Так цепочка мысль – поступок – негативные эмоции вызывает и закрепляет стресс.

      Притягивая стрессы, люди сами навлекают на себя болезни. А вот бороться с болезнями поручают врачам и лекарствам, забывая о первопричине недуга и часто сетуя на отсутствие результата.

      У любого стресса есть положительная сторона – он заставляет человека думать в нужном направлении, так как в противном случае появляется боль.

      Человек приходит в этот мир учиться. Его учителем является негативная мысль. Если ученик понимает, чему учит его учитель, то становится мудрее. Если учитель видит, что ученик усвоил урок, то его работа завершается, и он уходит. Так что освобождение от негативного мышления происходит через этот процесс. И исчезает болезнь, сама по себе являющаяся суммой негативных мыслей. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации.

      Чтобы разрушить свою «связь с плохим», или, говоря языком Лууле Виилмы, «выпустить стресс на волю», необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения.

      Траектория пути к здоровью

      «Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» – писала Лууле Виилма. Она поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми, и предложила следующую последовательность действий, осуществление которых помогает излечиться от возникшего в теле заболевания. Человек должен:

      • понять, какой именно стресс вызвал болезнь,

      • простить

Скачать книгу