По душам. Терапевтические записки - Елена Попсулина

Скачать книгу

партнёр, по-настоящему твой, полюбит тебя именно за твою уникальность, за что-то такое, что он увидит только в тебе. Увидь это ты! Качай свой зад из любви к нему (к заду), а не от ненависти. Да, и пора бы уже перестать хотеть нравиться кому-то. Пришло время по уши влюбиться в себя! Забрать себе главную роль в своей жизни у всех твоих идолов. И стать режиссёром своего собственного блокбастера под названием «Идеальная…» Простите! «Моя неподражаемая жизнь».

      Про желания

      Знаешь, Вселенная порой вдоволь хохочет над нами. Ведь она готова исполнять наши желания только по одному критерию «я этого хочу». Но мы люди гордые и замудрёные, нам квесты подавай! Торгуемся с ней, ведём переговоры, отказываемся от чего-то вопреки чему-то («Выздоровлю -курить брошу» – кстати, не самый худший вариант торга). Уверена, в эти моменты она закатывает глаза со словами «опять 25», делает откат всего, что мы могли бы получить без-воз-мезд-но, то есть даром, делит это на 10 частей и 1/10 отправляет нам со словами «как прикажете».

      Ну вот кто нам когда-то внушил, что мы недостойные? Не достойны чего-то лучшего? Не достойны всего лучшего? Мы периодически обрезаем себе крылья, бьем по рукам и встряхиваем мыслью «размечтался». А теперь по факту: всё, что у нас есть сейчас – результат наших желаний ну или же недожеланий. Вспомни! Составь список, достань из мусорки карту желаний, найди письмо Деду Морозу… Почему мы перестали мечтать? Выросли? У нас по сути только два варианта: желать по полной или же продолжать себя ограничивать. При этом в первом случае мы ничего не теряем.

      Но (всегда есть но, не расслабляйся) есть мааааааленький и очень важный нюанс для исполнения наших желаний. Благодарность. Да-да, а ты чего ждал? Заклинания на Санскрите? Все знаем и все слышали не раз. И? А благодарим ли мы за то, что есть уже? Искренне, до слез, до глубины души? Можно распивать мантры и лбом в пол молитвы читать, но если в груди не будет огнём гореть распирающая благодарность – не видать нам «неба в алмазах».

      Вселенная – дерзкая девчонка. Но если обратить к ней свой взор, забыв на время слово «дай», сказав ей душевное «спасибо» – она одарит того всеми своими благами и нежно поцелует в носик.

      Страхи

      Чего ты боишься? Высоты? Старости? Змей и пауков? Темноты? Клоунов? Одиночества? Потерять работу? Себя?

      Из хорошего: в этом ты не один. Мы все чего-то боимся в большей или меньшей степени. У нас одинаковые страхи. Не веришь? Посовещайся с Google, он тот ещё статист. Из плохого: можно всю жизнь лелеять свою бабайку, увеличивая и превращая в фобию.

      Так чего ты боишься? Расскажи. Не мне, бумаге – посмотри потихоньку своему страху в лицо. Потихооооньку. Знаешь как чувствуют себя люди, которые от них (страхов) избавились? Восторженные крики, точки роста, уверенность в себе, новая жизнь в конце концов! Не веришь? Ещё раз сверься со статистом.

      Нельзя избавиться от всех страхов, некоторые нам действительно необходимы и выполняют защитную

Скачать книгу