LITMIR.BIZ

Скачать книгу

в нем положительные или отрицательные эмоции, чтобы раскрыть ему глаза на нужную проблему или, наоборот, запутать.

      Этот метод был проверен на четырехлетних детях: перед тем, как дать им некое задание, их просили подумать о чем-то хорошем, и в итоге они справлялись быстрее и аккуратнее. И хотя в таком возрасте приятных воспоминаний пока накоплено не так много, их уже оказывается вполне достаточно.

      Но моя любимая история связана с группой уважаемых врачей, которых собрали, чтобы изучить их методы постановки диагноза. Опытные и постоянно совершенствующиеся, им вроде бы уже некуда далее развивать свой мозг. Во время этого эксперимента половина группы была подвержена «позитивному влиянию», то есть ей специально улучшили настроение. И она, разумеется, сработала быстрее и с меньшими усилиями. Врач часто ставит диагноз, основываясь на своем предыдущем опыте. Однако никому из «позитивных» даже не понадобилось пользоваться таким методом. Им хватило прочтения всего 30 % истории болезни, чтобы прийти к верным результатам, а другой группе пришлось изучить ее всю. В итоге у них все получилось быстрее, креативнее и не менее профессионально.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Давид Серван-Шрайбер, психиатр.

      2

      Сайт Mylittleparis.com.

      3

      3 кайфа в день и другие научные способы оставаться счастливым. Marabout, 2011.

      4

      График работы мастерских по стремлению к счастью доступен на сайте www.3kifsparjour.com.

      5

      http://www.VIAME.org. Главная страница сайта на английском, но, кликая на красную кнопку справа «Take the free VIA Survey – Get your free strengths profile», вы можете также выбрать французский и другие языки. Если у вас спрашивают ваш электронный адрес, это делается для того, чтобы послать вам результаты теста.

      6

      Например, «Я всегда сдерживаю свои обещания» или «Некоторых моих знакомых так же волнуют мое здоровье и мои проблемы, как и их собственные».

      7

      Отмечать в дневнике или рассказывать окружающим три повода или ситуации, которые принесли удовольствие в течение дня, и быть признательным за такую возможность.

      8

      Существует более подробная версия результатов теста, оценивающая наши силы по пятибалльной шкале и дающая различные советы по их использованию. Она существует только в английском варианте и является платной. Эта версия интересна, но не необходима.

Скачать книгу