LITMIR.BIZ

      Когда мы говорим о своем желании, то почти всегда в нашем сознании присутствует противоположная цель – преграда. «Я хочу купить автомобиль», – говорите вы, но при этом думаете, что лучше бы деньги остались при вас, а не перекочевали к продавцам автомобилей. Сделайте четкий выбор и будьте последовательны. И лишь тогда ваши желания исполнятся! Сегодня хорошо выполнить упражнение – «Сказочный персонаж» и посмотреть со стороны на свои желания.

      1. Вообразите себя сказочным героем, который способен исполнять любое свое желание.

      2. Опишите его жизнь или придумайте связанную с ним историю. Чем занимается ваш персонаж, что он любит, чего хочет?

      3. Историю можно записать или попросить кого-то из близких вас внимательно послушать.

      4. Проанализируйте свою историю. Есть ли в ней противоречащие желания? Действительно ли ваш герой этого хочет? Как только вы сталкиваетесь с внутренним сопротивлением желаний, о которых фантазирует ваш сказочный герой, сразу говорите: «Стоп. Я знаю, что этого не хочу». Таким образом вы отсеете все маловолнующие вас цели и найдете то, к чему действительно стоит стремиться.

      Дополнительные ритуалы: см. 22 января, 21 февраля, 20 апреля, 19 мая, 18 июня, 17 июля, 15 августа, 14 сентября, 13 октября, 12 ноября, 12 декабря.

      22 марта

      вт., 15 лунный день

      Неблагоприятный день!

      Обратите внимание, как вы держитесь на людях!

      Умение держаться с достоинством – важный фактор успеха. Обратите внимание, как вы ведете себя среди малознакомых людей. Уверены ли вы в себе или теряетесь под испытывающими взглядами? Самый хороший способ вернуть себе уверенность – это поработать над своей осанкой.

      Что нужно сделать

      1. Вырабатывайте в себе привычку держать спину прямо. Попросите кого-нибудь из друзей понаблюдать за вами, как вы держитесь на людях.

      2. Пусть вам подадут условный сигнал, если вы опять сгорбились.

      Дополнительные ритуалы: см. 23 января, 22 февраля, 21 апреля, 20 мая, 19 июня, 18 июля, 16 августа, 15 сентября, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.

      23 марта

      ср., 16 лунный день

      Благоприятный день!

      Научитесь разрешать конфликтные ситуации!

      Специалисты доказали, что в большинстве случаев инициатива для порождения конфликтов исходит, увы, от представительниц слабого пола. Однако главное в отношениях – это умение не доводить себя до ослепления гневом и до сердечных приступов. А потому учитесь правильно ссориться и разрешать конфликты!

      Что нужно сделать

      Соблюдайте правила:

      • Разговаривайте твердым и спокойным голосом, без «накручивания эмоций» и без аффектации (то есть не подбрасывая дров в костер разгорающегося выяснения отношений).

      • Покажите свое уважительное отношение к собеседнику.

      • Старайтесь сдерживаться, какая бы брань, какие бы обвинения ни сыпались в ваш адрес. Ведите себя достойно, потому что вы – правы.

      • Внимательно слушайте доводы собеседника. Задавайте уточняющие вопросы

Скачать книгу