LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Голви утверждает, что «соперник в собственной голове страшнее того, который находится по ту сторону сетки». Автор утверждает, что если тренер (коуч) сумеет помочь спортсмену избавиться от душевных волнений, которые мешают игре или хотя бы уменьшить их, то у спортсмена проявятся неожиданные природные способности, и не будет необходимости повышать техническую нагрузку.

      Т. Голви определил сущность коучинга следующим образом: коучинг – это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться. Уже более 30 лет Тим Голви обучает целые корпорации принципам «внутренней игры» для поиска лучших путей управленческих изменений. Вот один пример из его практики применения метода коучинга в обучении игре в гольф:

      Дэвид – председатель правления крупной машиностроительной компании. В гольф он играет редко, в основном с партнёрами по бизнесу. Дэвид недоволен тем, что не может бросить мяч далеко, всё время его «срезает». После рассказа Дэвида о его плохой игре, коуч кладёт мяч на лунку и просит Дэвида показать, как он бьёт по мячу. Итак, удар, и мяч полетел вправо, не достигнув отметки в 140 метров. Дэвид бьёт по мячу – и тот же результат.

      Ниже приводится диалог Дэвида и коуча:

      – Ты ведь этого и ожидал, правда? Дэвид кивает.

      – Да, у меня проблемы с координацией движений, и спортом я никогда не любил заниматься. В гольф играю лишь потому, что многие партнёры любят обсуждать деловые вопросы на поле для гольфа. Но меня не устраивает, что они видят, как я плохо играю.

      – Хорошо. А какой удар ты хотел бы приобрести к концу наших упражнений?

      – Я хотел бы, чтобы мяч улетал за отметку 160 метров, причём достаточно прямо.

      – Ясно. Мне бы хотелось, чтобы ты кое-что сделал. Во-первых, перестань волноваться по поводу цели. Вообще забудь о ней. Мы поговорим об этом позднее. Сейчас я хочу, чтобы ты бросил несколько мячей и сказал мне, что ты заметил.

      – Заметил что? В каком смысле?

      – Попробуй встать на одну ногу и полностью сосредоточиться на этой ноге. Что ты замечаешь?

      – Она балансирует.

      – Нет, это то, что ты думаешь, то есть, концепция. А теперь скажи, что всё-таки ты замечаешь?

      – Она покачивается.

      – Точнее.

      – Нога движется из стороны в сторону.

      – Что-нибудь ещё?

      – Да, тяжесть моего тела приходится на носок, над мячом.

      – А теперь ударь по мячу, и опиши свои действия. Дэвид несколько раз бьёт по мячу.

      – Да, мои бёдра двигаются слишком рано. Мне об этом всегда говорит мой тренер.

      – Пусть тебя сейчас это не волнует. Бей ещё по мячу, и скажи, что ты заметил.

      – Я чувствую, что не очень удачно коснулся последних двух мячей, и по моим ощущениям, у меня какой-то дёрганый удар.

      – Итак, ты заметил три вещи: движение бёдер, контакт мяча с клюшкой

Скачать книгу