Алхимия Личности. Искусство превращения внутренних качеств в золото - Марина Викторовна Грунько

Скачать книгу

беглый, поверхностный осмотр. Теперь давайте углубимся в наш внутренний мир так, как я вам это обещала: всесторонне, комплексно, всецело.

      Изучим себя по семи критериям, которые есть в структуре личности каждого человека, но у каждого типа, естественно, проявляются по-своему:

      1. Отношения с телом.

      2. Обучение.

      3. Мышление.

      4. Взаимоотношения.

      5. Поведение в стрессе.

      6. Жизненный уклад.

      Отношения с телом

      Представитель типа личности Притхиви строит равномерные, размеренные, стабильные отношения со своим телом.

      Эти люди предпочитают придерживаться режима, графика, у них все в порядке с дисциплиной.

      Им легко сохранять вес: единожды подобрав подходящее для себя питание, они будут придерживаться его всегда, аналогично, решив заняться спортом, они легко придерживаются заданного ритма, поэтому их фигура, как правило, ничем не выделяется: им не свойственна излишняя худоба, равно как и впечатляющая мышечная масса.

      Этот тип личности уделяет много внимания режиму. Чаще всего, их сон, питание, активность и рабочий день распределены определенным образом, и этот график не меняется.

      Представитель типа личности Апас строит стремительные отношения со своим телом, насыщенные впечатлениями и переживаниями, основанные на настроении, которое, как известно, не стоит на месте.

      У них отличная телесная чувствительность, координация движений, подвижность, врожденное чувство ритма.

      Часто они имеют проблемы с пищевым поведением из-за своей стихийности и подверженности настроению: никакая дисциплина не может заставить их придерживаться конкретного плана питания.

      Поскольку тело этого типа личности весьма чувствительно и стремится к подвижности, жесткая, тесная, неудобная одежда вызывает у них массу дискомфорта, равно как и любая необходимость держать себя в определенном положении. Поэтому, чаще всего эти люди выбирают мягкую, просторную одежду.

      Представитель типа личности Вайю строит скачкообразные, разотождествленные отношения с телом: иногда кажется, что они вовсе в своем теле не живут, а летают где-то рядом, управляя им дистанционно.

      Их чувствительность, координация движений не поддается контролю: если им удается «поймать сигнал» между телом и парящим мышлением, то они могут быть мастерами танцевальной импровизации, а если не удается, то их движения деревянные, скованные, как будто не отошедшие от крепкого сна.

      Этот тип личности – виртуоз в том, чтобы нечаянно травмироваться, запутавшись в своих ногах, не заметив препятствие, не успев сгруппироваться.

      Однако, именно эти люди могут максимально плотно выстроить взаимосвязь между головой и телом, влияя на свое здоровье и внешний вид силой мысли и собственным настроем, но и имея склонность приобретать психосоматические проблемы.

      Поскольку этот

Скачать книгу