LITMIR.BIZ

      Кстати, модный нынче отказ от красного мяса – тоже способ бороться с излишним красным цветом.

      Откуда берется недостаток?

      Опять же из нашего образа жизни. Скажем, из чрезмерных нагрузок, когда мы берем на себя больше, чем реально можем вынести. Из гиперответственности, персонализации (то есть склонности видеть в себе причину всего, что происходит вокруг) и перфекционизма. Из заведомо недостижимых целей.

      Играет свою роль и культура. Установка быть быстрее, выше, сильнее предполагает, что мы всегда недостаточно хороши, что наше место недостаточно прочно, и надо нестись со всех ног, чтобы только остаться там, где мы есть. И мы бьемся как рыба об лед, дабы перепрыгнуть через себя, – а в итоге наши жизненные силы быстро истощаются.

      Я это вижу на примере молодых мам, которые хотят дать своим детям все самое лучшее или лелеют мечту вырастить вундеркинда. Дети посещают сотни кружков, учатся в частных школах с углубленной программой, но из-за возрастных или индивидуальных особенностей попросту не тянут такую нагрузку. В ход идут психологи, терапевты, витамины и БАДы… но ситуация если и улучшается, то ненадолго.

      При работе с красным цветом важно помнить: каждый человек рождается с неким неизменным количеством энергии и у каждого это количество свое. Это значит, что важно не преодолеть себя, а грамотно распорядиться тем, что есть. Не переборщить, а грамотно поддержать.

      И принимать красный цвет в небольших терапевтических дозах.