Keto Kitchen Delicious Low Carb Recipes - Алексей Сабадырь

Скачать книгу

the prepared herb mixture.

      Place chicken thighs on a baking sheet lined with parchment paper or in a baking dish.

      Bake for 25 to 30 minutes or until the chicken reaches an internal temperature of 165°F (74°C) and the skin is golden and crispy.

      Before serving, garnish with lemon slices and chopped parsley.

      Roast turkey and vegetables – Ingredients

      salt and pepper for taste

      pound turkey breast or thigh, cut into strips

      two tablespoons sesame oil

      two cups mixed vegetables (bell peppers, broccoli, carrots, peas, etc.), cut into slices

      three cloves garlic, minced

      one inch ginger, grated

      two tablespoons soy sauce or tamari

      tablespoon rice vinegar

      tablespoon honey or keto-safe sweetener (optional)

      green onions, chopped for garnish

      sesame seeds for decoration – Instructions

      Heat sesame oil in a large skillet or wok over medium-high heat.

      Add turkey strips and stir-fry until no longer pink. Remove from pan and set aside.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQIAVwBXAAD/4gxYSUNDX1BST0ZJTEUAAQEAAAxITGlubwIQAABtbnRyUkdCIFhZWiAHzgACAAkABgAxAABhY3NwTVNGVAAAAABJRUMgc1JHQgAAAAAAAAAAAAAAAAAA9tYAAQAAAADTLUhQICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABFjcHJ0AAABUAAAADNkZXNjAAABhAAAAGx3dHB0AAAB8AAAABRia3B0AAACBAAAABRyWFlaAAACGAAAABRnWFlaAAACLAAAABRiWFlaAAACQAAAABRkbW5kAAACVAAAAHBkbWRkAAACxAAAAIh2dWVkAAADTAAAAIZ2aWV3AAAD1AAAA

Скачать книгу