Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - Алекс Монастерио Уриа Йога-терапия

Скачать книгу

шеи. Увеличивает лордоз (двустороннее сокращение мышц).

      • Сгибание шеи, если до этого лордоз был выпрямлен (двустороннее сокращение мышц).

      • Сочетание наклона в сторону (в сторону сокращающейся мышцы) и поворота шеи (в противоположную сторону).

      • Благодаря форсированному вдоху поднимает грудину и ключицу.

      Лестничные мышцы

      Лестничные мышцы – это мышцы, расположенные в глубоком слое бокового отдела шеи и сформированные тремя мышечными брюшками. Они участвуют в движениях шеи и в форсированном вдохе.

      НАЧАЛО

      • Поперечные отростки С2 – С7.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Передняя лестничная мышца: первое ребро.

      • Средняя лестничная мышца: первое ребро.

      • Задняя лестничная мышца: первое и второе ребра.

      ФУНКЦИИ

      • Разгибание шеи. Увеличивают лордоз (двустороннее сокращение).

      • Комбинация наклона в сторону (в сторону сокращающейся мышцы) и поворота шеи (в противоположную сторону).

      • Благодаря форсированному вдоху поднимают два первых ребра, вовлекая в движение нижние ребра.

      Длинная мышца шеи

      Кроме того, что длинная мышца шеи производит нижеописанные движения, она совместно с прямой передней большой мышцей участвует в поддержании изгиба шеи, учитывая тенденцию к усилению лордоза под действием силы притяжения (рисунок 1).

      Упомянутые мышцы находятся в переднем отделе шеи и совместно с задними мышцами шеи (паравертебральными и мышцами затылка) действуют как четыре колонны, поддерживающие и стабилизирующие шею (рисунок 2).

      НАЧАЛО

      • Передний бугорок атланта.

      • Тела позвонков С2 – D3.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Поперечные отростки позвонков С3 – С7.

      ФУНКЦИИ

      • Выпрямление лордоза (двустороннее сокращение мышц).

      • Сгибание шеи (двустороннее сокращение мышц).

      • Наклон шеи в сторону (в сторону сокращающейся мышцы).

      Прямые передние малая и большая мышцы и прямая боковая мышца головы

      Подобно длинной мышце шеи, прямая передняя большая мышца обеспечивает устойчивость шеи и предотвращает усиление лордоза.

      НАЧАЛО

      • Затылочная кость.

      МЕСТО ПРИКРЕПЛЕНИЯ

      • Атлант (прямая передняя малая мышца).

      • Поперечные отростки С3 – С6 (прямая передняя большая мышца).

      • Поперечный отросток атланта (прямая боковая мышца).

      ФУНКЦИИ

      ПРЯМАЯ ПЕРЕДНЯЯ БОЛЬШАЯ МЫШЦА

      • Выпрямление лордоза. Сгибание шеи (двустороннее сокращение).

      • Наклон в сторону и поворот шеи (в сторону

Скачать книгу