Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы - Татьяна Порицкая

Скачать книгу

прочтения главы, посвященной рассмотрению какого-либо типа Отбирателей, вы убедились, что являетесь его жертвой, имейте в виду, что вам нужно время, чтобы перестроить свое поведение.

      Вы привыкли жить по старой схеме, и это касается и пагубного отношения к вам. В вашем мозге сформировались нейронные связи, отвечающие за ваше поведение. Чем чаще вы действовали определенным образом, тем крепче становилась связь, тем более вероятно, что вы поступите так же и в следующий раз.

      Чтобы перестроиться, нужны время и последовательное поведение, ведущее к избавлению от пагубного воздействия Отбирателя.

      Помните об этом и в моменты, когда вдруг Отбиратель утверждает, что изменился за короткий срок. Это невозможно, он манипулировал так долго вами, а теперь утверждает, что не будет. Его мозг такой же, как у всех, в этом плане ему тоже требуются перестройка и время на нее.

      Если Отбиратель действительно осознал что-то важное, то он конкретизирует, выслушивает, признает, дает реальные обещания – без громких слов. И продолжает следовать по пути изменений. Неизбежно по привычке он может пытаться манипулировать, но уже сам останавливает себя и прекращает такие действия.

      Проявите терпение по отношению к себе и, если вам сложно избавиться от воздействия этого человека, обратитесь за индивидуальной помощью к психологу. Помните: чтобы перестроить свое поведение, нужно пройти путь. Это не делается за пять минут, и даже нескольких месяцев может быть недостаточно. Вам надо понять, почему вас тянет к токсичным людям, какая деструктивная закономерность проигрывается в вашей жизни. И как вы ее поддерживаете своим поведением. Не специально, а просто потому что привыкли.

      Для этого нужно время. Чаще всего длительное. По мере прохождения по пути самопознания вы будете всё лучше и лучше чувствовать, как можно справиться со всё бо́льшим количеством трудностей в своей жизни, и понимать, с какими людьми в ближнем окружении это делать комфортнее для вас.

      То, как мы обычно выбираем людей в своей жизни, в любой ее сфере, и почему часто обжигаемся, а также как обезопасить себя от очередного «ожога», мы обсудим в конце книги после описания типов Отбирателей.

      Еще хочу подчеркнуть: если кто-то говорит вам, что с помощью его метода или чего бы то ни было без особых усилий с вашей стороны вы сможете изменить свою жизнь раз и навсегда, то этот человек относится к Отбирателям-гуру – он умеет искусно манипулировать желанием людей достичь быстрых перемен и не особым желанием что-то делать для этого.

      Чтобы что-либо поменялось, нужно пройти путь. Результат может быть быстрым и положительным. К примеру, даже после одной консультации с психологом, но насколько он будет обширным и долговечным? Это касается и любых других форм психологической помощи.

      К тому же важно понимать, как вы получили результат. Бывает, что после прочтения книги человек добивается успеха и освобождается от дурного воздействия на себя. Это здорово, это возможно. Однако далее необходимо продолжать работать над собой, совершенствовать самопознание, чтобы точно понимать,

Скачать книгу