Скачать книгу

ниги могу сказать, что она была хорошим инструментом для рефлексии. Стыкуя абзацы в главы я нашел в своем опыте то, что до этого не видел.

      А еще я хотел написать книгу, которая нужна была мне самому. В детстве при возникновении непонятной ситуации я подходил к взрослым и всегда задавал один и тот же вопрос – «У тебя такое было?», – и если мне отвечали утвердительно, то я быстро успокаивался. Во время описанных событий я часто сталкивался с полным непониманием происходящего. Я блуждал в темноте и не видел, куда иду. Возможно, подобная книга вселила бы в меня надежду и поддержала в сложные моменты.

      Ну, а что с названием? Под понятием «коробка» я подразумеваю внутренние ограничения, клетку или темницу, которую мы строим для возможности существовать в реальном мире. Детские установки и выученные способы поведения являются ее фундаментом. Коробка удобна для нас. Все, что проходит через ее стены, интерпретируется в зависимости от наших привычек. Реальные события и действия преподносятся так, как нам удобно. Мозг сам ищет подтверждения наших установок чтобы тонкие стены не рухнули. То, что в действительности происходит, не имеет особого значения. Вот только, когда реальность в полной мере проникает внутрь коробки, владелец с удивлением обнаруживает, что произошедшее событие не укладывается в его систему координат и являются полнейшей неожиданностью. А если так, то человек внутри не владелец, а узник, отделенный от мира.

      Однажды увидев картонные стены, я не смог их забыть. Я начал замечать последовательности своих действий, которые повторялось снова и снова, как в сломанной виниловой пластинке. От осознания этого весь мой мирок покачнулся, и я ринулся искать выход. Поиски заняли долгое время и мне бы хотелось поделиться своим опытом.

      Креветка

      Я был креветкой, но тогда ещё не осознавал этого. Вес 60 кг при росте 178 см., искривление позвоночника, проблемы со зрением. Мое тело буквально сворачивалось внутрь. Физические нагрузки давались мне с трудом. «Минимум усилий – минимум боли», – утешал себя я.

      Так было не всегда. В раннем детстве я играл в футбол, у меня были хорошие оценки в школе. Все изменилось после переезда в другой город и смены школы. Переходный возраст. Потеря привычного круга общения. Меня не принимали ни на новом месте, ни на старом. Я перестал интересоваться учебой. Единственное, что вызывало во мне какие-то эмоции, были компьютерные игры. Тогда я и стал превращаться в скрученное замкнувшееся в себе существо, не способное поговорить с человеком без чувства страха. Я не видел смысла к чему-то стремиться. Единственное, чего мне хотелось, это чтобы время текло быстрее, в чем и помогали игры. Летели дни и годы. Я закончил школу, университет, начал работать. А потом жизнь стала совсем невыносимой и пришлось что-то менять.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу