Физическая культура – поурочные планы для 10-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев

Скачать книгу

задание

      Прочитать текст «Профилактика травматизма» на с. 20, 21 учебника.

      Урок 9. Прыжки в длину с разбега (У)

      Цели: повторить беговую разминку; совершенствовать технику прыжка в длину способами «ножницы», «согнув ноги», «прогнувшись»; провести футбольные подвижные игры.

      Формируемые УУД: предметные: иметь представления о технике прыжка в длину с разбега способами «ножницы», «согнув ноги», «прогнувшись»; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и футбольных подвижных игр; метапредметные: выполнять учебно-познавательные задачи; ставить и формулировать проблемы; самостоятельно выделять познавательную цель; слушать и слышать учителя и друг друга; устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества; формировать ситуацию саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний, т. е. формировать операционный опыт; личностные: формирование навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных видах деятельности, готовности и способности к образованию и самообразованию; формирование нравственного сознания на основе общечеловеческих ценностей.

      Инвентарь: секундомер, свисток, яма для прыжков в длину, грабли для разравнивания песка, 2—3 футбольных мяча, футбольные ворота.

      Ход урока

      I. Вводная часть

      (Повторение. См. урок 8. Учитель проверяет выполнение домашнего задания.)

      – Что вы прочитали о профилактике травматизма? (Примерный ответ. Необходимо проводить правильную полноценную разминку, соблюдать санитарно-гигиенические нормы, проверять места занятий, инвентарь, оборудование, правильно подбирать упражнения и методику, постоянно контролировать правильность выполнения упражнений.)

      II. Основная часть

      (Повторение. См. урок 8. Свои лучшие результаты ученики записывают в тетради самонаблюдения.)

      III. Заключительная часть

      (Повторение. См. урок 8.)

      Домашнее задание

      Прочитать текст «Правовые основы физической культуры и спорта» на с. 8—10 учебника.

      Урок 10. Равномерный бег. Развитие выносливости (У)

      Цели: разучить разминку в движении; совершенствовать технику равномерного бега; провести шестиминутный забег, футбольные подвижные игры.

      Формируемые УУД: предметные: иметь углубленные представления о технике равномерного бега; владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и футбольных подвижных игр; метапредметные: ставить и формулировать проблемы; выполнять учебно-познавательные действия;

Скачать книгу