Скачать книгу

момент. На работе – быть сосредоточенной на работе, проводя время с ребенком – заниматься только ребенком, занимаясь уборкой – будь поглощенной в уборку. И тогда любое занятие, на котором ты концентрируешься, начинает даже нравиться. Это стало удивительным открытием для девушки.

      А еще Кристина заметила, что концентрация на определенной деятельности дает возможность насладиться ею в полном объеме. Для того, чтобы получить максимальное удовольствие от своего любимого занятия в минимальные сроки, необходимо сосредоточиться на самом процессе, не отвлекаясь на что-то менее важное в данный момент. Тоже касается и еды, например.

      Более того, концентрация на процессе позволяет сделать работу быстрее и качественнее, что не может не радовать.

      Благодаря этим открытиям жизнь Кристины стала более наполненной, яркой и красочной.

      Не всегда все получается хорошо и гладко, бывают дни, когда себя приходится заставлять концентрироваться, внимание скачет, а делать ничего не хочется. Но Кристина понимает, что во всем нужна практика. Многократное повторение поможет выработать привычку, и тогда сложное станет простым.

      Однажды, во время обеденного перерыва, пока Кристина прогуливалась по улицам города, прокручивая в голове свою очередную фантазию, она подумала о том, что эти сцены вполне могут стать сюжетом какого-либо романа или небольшой повести. В далеком прошлом девушка была очень творческим ребенком, но взрослая жизнь с ее бытовыми проблемами закопала это качество настолько глубоко, словно его и не было вовсе. Но сейчас Кристине хотелось самовыражения и творческой реализации.

      В тот же вечер Кристина уделила буквально тридцать минут на то, чтобы придать форму одной из своих фантазий в виде небольшого рассказа. Она перечитала несколько раз то, что получилась, обдумывая каждую строчку, каждый речевой оборот, чтобы все было красиво и логично, словом – идеально. И осталась довольной результатом.

      После того, как один акт воображения перетек в вордовский документ, он перестал крутиться в голове у Кристины. А на его место пришел новый, который девушка также записала.

      Кристина чувствовала невероятное воодушевление и удовольствие от того, что она может писать красивые, на ее взгляд, романтические рассказы. И на место каждому пришедшему в ее голову и впоследствии описанному сюжету приходили новые, еще более неординарные, замысловатые и интересные.

      Когда таких рассказов накопилось около десятка, девушке пришла идея, как удовлетворить свою потребность в самореализации в полном объеме, и сделать так, чтобы ее услышали.

      Кристина создала сообщество в социальной сети. Она подошла к его оформлению с энтузиазмом. Каждую тему, каждую картинку она выбирала так, чтобы те откликались ее душе и создавали атмосферу уюта. В этом сообществе девушка начала выкладывать свои рассказы, подбирая к каждому из них особые по стилю картинки.

Скачать книгу