Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения - Эдуард Исхаков

Скачать книгу

задача:

      Как отличить мусор от реальных целей, которые зажигают и пробуждают желание двигаться?

      Решение:

      Есть очень простой способ. Выпишите все «хотелки» на лист бумаги. Все, что придет в голову. Причём не ограничивайте себя. Мотоцикл, машина, квартира, дом, свадьба, рождение детей, дача, гараж, яхта, квадроцикл и прочее. Пишите всё.

      Обратите внимание, всё самое интересное начнётся после 10—15 целей.

      Теперь выберите из списка для проверки одну из «хотелок», например, яхту.

      Поднимите правую руку вверх и резко опустите вниз, одновременно произнеся: «Ну и чихать мне на яхту!» (Имеется в виду, если Вы ее не сможете купить). Текст можно менять по желанию, главное – чтобы суть осталась.

      Дернулось ли что-то внутри Вас, возникло ли сопротивление?

      Или ноль эмоций?

      Давайте сравним.

      Выбираем другое желание, например, рождение детей.

      Повторяем упражнение, пробуем заявить: «Ну и чихать мне на рождение детей!». Обычно мои ученики на этой цели даже не решаются произнести такое.

      Вот Вам разница в реакции на важную цель и навязанную.

      Проверьте так каждое желание, выберите то, что важно.

      В Ваш личный план должны попасть только действительно важные цели.

      Радислав Гандапас и мантра про идеи и цели через них. Радислав Гандапас (один из ведущих тренеров по менеджменту жизни и мотивации, ораторскому мастерству) приводит пример из своей жизни, в котором он описывает прием, который помог ему найти выход из трудной ситуации. Так сложились обстоятельства, что текущее состояние дел и его бизнес-деятельность не приносили толком денег, вдобавок еще и полностью отсутствовала удовлетворенность от жизни и он не знал в тот момент, что делать. И тогда один тренер посоветовал ему повторять следующую мантру «Я позволяю моим целям самим найти меня». И спустя довольно короткий период времени идеи «как жить дальше» стали приходить к нему.

      Один из приемов по определению жизненных целей будет заключаться в том, что Вам необходимо подумать о своей будущей жизни, что же произойдет через три года. Опишите, что Вы видите. Можно описать самые смелые планы и мечты.

      Что же еще поможет Вам выбрать цель (если вы еще не смогли определиться с целью) и начать двигаться к ней? Украинский тренер по личностному развитию Иван Зимбицкий, применительно к ведению своих дел, советует прочесть 10 книг, которые в свое время помогли ему и в профессиональной и в личной жизни.

      Наполеон Хилл «Думай и богатей».

      Джим Коллинз «От хорошего к великому» (книга о лидерстве).

      Майкл Е. Гербер «Предпринимательство: миф и реальность» (книга конкретно о предпринимательстве).

      Роберт Чалдини «Психология влияния».

      Уолтер Айзекс «Стив Джобс (биография)» (трудна в восприятии, но расширяет мышление).

      Иван Зимбицкий «Челюсти для бизнесмена» (несмотря на название, эта книга о том, что же мешает человеку двигаться вперед и развиваться в личностном и профессиональном плане

Скачать книгу