Скачать книгу

А помогает ускорить обновление клеток, а витамин Е помогает увлажнить и питать кожу.

      – Антисептические свойства: Сок и экстракты из недозрелых ягод черной смородины могут обладать антисептическими свойствами, которые помогают бороться с воспалением кожи и препятствовать развитию акне и покраснений.

      – Увлажнение: Как и многие другие ягоды, черная смородина содержит воду, которая помогает увлажнить кожу и придать ей более светлый и сияющий вид.

      – Стимуляция циркуляции: В некоторых случаях компоненты, содержащиеся в недозрелых ягодах черной смородины, могут помочь стимулировать микроциркуляцию крови в коже, что также может способствовать улучшению тона кожи.

      Маска из растертых помидоров смешанных со сметаной или растительным маслом

      Ингредиенты:

      – 1 средний спелый помидор

      – 2 столовые ложки натуральной сметаны или растительного масла (например, оливкового)

      Инструкции:

      – Вымойте помидор. Покладите помидоры в блендер, чтобы измельчить их до получения гладкой массы.

      – В полученное помидорное пюре добавьте натуральную сметану или растительное масло. Выбор между сметаной и маслом зависит от ваших предпочтений и типа кожи. Сметана поможет увлажнить и смягчить кожу, а растительное масло, например, оливковое, может также способствовать увлажнению и питанию.

      – Тщательно перемешайте ингредиенты до образования однородной массы.

      – Очистите лицо от макияжа и грязи. Нанесите равномерный слой маски на лицо, избегая области вокруг глаз.

      – Оставьте маску на лице на протяжении 15—20 минут. В это время активные компоненты будут действовать на кожу.

      – После прошедшего времени смойте маску теплой водой.

      – Нанесите на лицо увлажняющий крем, чтобы закрепить эффект увлажнения и питания после маски.

      Помидоры содержат ряд компонентов, которые могут помочь улучшить тон кожи и снизить видимость пигментных пятен:

      – Ликопин: Это антиоксидантное вещество, придающее помидорам красный цвет. Ликопин помогает защитить кожу от повреждений, вызванных воздействием ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Это может помочь уменьшить видимость пигментных пятен и сделать кожу более яркой.

      – Витамин C: Помидоры богаты витамином C, который помогает стимулировать производство коллагена – белка, ответственного за упругость и увлажнение кожи. Витамин C также помогает осветлить кожу, уменьшая производство меланина, что может привести к более равномерному тону.

      – Фруктовые кислоты: Помидоры содержат натуральные фруктовые кислоты, такие как лимонная и яблочная кислоты. Эти кислоты могут помочь отшелушивать верхний слой ороговевших клеток кожи, способствуя обновлению и выравниванию тона кожи.

      – Увлажнение: Содержание воды в помидорах помогает увлажнить кожу, придавая ей более свежий и сияющий вид.

      – Антисептические свойства: Некоторые компоненты в помидорах

Скачать книгу