А теперь я верну себе свое солнце - Фил Мэлто

Скачать книгу

сдаваться. Только силой воли достигается в спорте тотальный успех. Наши параолимпийцы постоянно побеждают на Олимпийских играх, благодаря железной воле, а не благодаря тому, что они родились в богатой семье и могли позволить себе хорошего тренера и потрясающие условия для тренировок. Воля – механизм ядерного взрыва вашего потенциала.

      Обязательно необходимо искренне радоваться каждому шагу совершенствования, созерцать результат его использования. Скажем, вы на протяжении недели каждый день мыли миску для своего животного. Восхититесь этим, обрадуйтесь своим первым шагам на пути воли и, конечно же, результату вашего волевого усилия в действии. Как минимум, вы стали более чистоплотны, и ваш питомец находится в более приятных условиях. Умение радоваться мелочам является большим достижением человека, идущего к своему счастью. Уделяйте этому как можно больше времени, наслаждайтесь своими победами – это важно для вашего дальнейшего вдохновения и результата работы над собой.

      Ваша воля подобно железу, с каждой закалкой она становится прочнее. И, начиная с малого, нужно переходить к большему, что бы великое показалось обыденным.

      Итак, начните с малого, начните радоваться мелочам, будьте постепенны, обретите контроль, постройте фундамент дома вашего успеха. Запомните, что важнее держать удар, нежели наносить свой, займитесь спортом, чтобы понять, на что вы способны в своём стремлении к победе. Все это приблизит вас к достижению счастья.

      Глава 4.

      Вдохновение

      Жизнь – это чистое пламя; мы живём с невидимым солнцем внутри нас.

Т. Браун

      Возможности человека прямым образом зависят от его вдохновения. Оно является основой мотивации человека, способного «свернуть горы», избавится от лени и с новой силой творить свою судьбу.

      Вдохновение – это крылья, с помощью которых человек имеет возможность получить желаемое, но самое главное, что он может самостоятельно призвать эти крылья вдохновения себе на службу. Если у вас рутинная жизнь или вы хотите чего-то достичь, но физически не можете себя преодолеть, значит, не хватает вдохновения. Корень слова «вдохновение» означает вдох, вам не хватает кислорода для достижения цели, вы не можете надышаться. К примеру, у спортсменов даже открывается второе дыхание во время тренировок или соревнований. В частности, это происходит из-за позитивных обстоятельств, которые подталкивают их к победе. Забитый гол, или удачный финт, способен открыть второе дыхание у футболистов. Это вдохновение запускает механизм новых человеческих возможностей. Психологи любят часто говорить о внутренних человеческих ресурсах, о запасе энергетических сил, об истощении этих ресурсах в случае потери внутренних сил или депрессии. Эти понятия не совсем корректны, так как они относятся больше к магии, нежели к медицине. Вдохновение изменяет сам настрой человека. Причём это происходит

Скачать книгу