Между нами - Группа авторов

Скачать книгу

третьей недели после окончания процедур. Это период охранительного режима для вас. Не надо кидаться с поезда с работу 24 на 7 с кучей дедлайнов. Меняйте режим постепенно. Помните, что вы нужны только вам.

      Я врач–невролог, но в первую очередь я женщина, жена, мама.

      Я учусь, работаю, устаю, пытаюсь найти баланс и время на себя.

      Посмотреть о моих попытках сбалансировать жизнь можно на странице

      https://vk.com/anastasiiapushkina

      А больше узнать про современные возможности заботы о своем здоровье здесь https://vk.com/doctorpushkina

      Берегите себя! Анастасия Пушкина.

      Что мешает активности в 45+

      Вздутие живота, недостаточность ферментов, нарушение стула

      Жизнь потеряла свои краски? Давай разбираться.

      Еда – источник удовольствия. Съел кусочек любимого продукта и жить сразу стало веселее. Но как же быть, когда вместо ожидаемого удовольствия ты напрягаешься и страдаешь от таких симптомов, как вздутие живота, неустойчивость стула (то диарея, то запор). Спазмы в животе появляются в самый неподходящий момент, громко урчит в животе или ты пытаешься сдержать отхождение газов, так как сидишь на важной встрече.

      Меня зовут Дана Асамбаева, я врач гастроэнтеролог, и в моей компетенции тебе помочь.

      У вздутия живота, нарушения стула в возрастной категории 45+ есть много причин.

      Одна из распространенных причин – недостаточность пищеварительных ферментов, когда происходит несоответствие между возможностями пищеварительной системы по перевариванию и всасыванию пищевых веществ и объемом и/или составом поступившей пищи. Этот феномен в большей мере связывают с нарушением функции поджелудочной железы. Курение, злоупотребление алкоголем, злоупотребление определенными пищевыми продуктами, стрессовый фактор приводят к хроническому панкреатиту, что влечет за собой снижение количества и качества пищеварительных ферментов, участвующих в пищеварении.

      Довольно распространенными причинами вышеперечисленных симптомов являются лактазная недостаточность, непереносимость глютена. Нарушение микрофлоры кишечника так называемый дисбактериоз также довольно распространенная причина возникновения таких симптомов, как вздутие, диарея, урчание и переливание в животе, спазмы или боли в животе.

      Отдельной группой расстройств, сопровождающихся подобной симптоматикой, являются функциональные расстройства желудочно–кишечного тракта. Наверно ты когда–нибудь слышала такое заключение как «Синдром раздраженного кишечника».

      Какой же алгоритм шагов для выяснения причин и выбора лечения:

      Перечень анализов для пациентов с вздутием, метеоризмом и нарушением стула:

         1. Консультация врача гастроэнтеролога.

         2. Биохимический анализ крови: панкреатическая амилаза.

         3. Кал на панкреатическую эластазу.

         4. Кал на дисбактериоз.

         5. Кал на копрограмму.

         6. Кал на скрытую кровь.

         7. Специфические

Скачать книгу