ТОП просматриваемых книг сайта:
Суперженщина. Как стать успешной, счастливой и сексуальной с помощью биохакинга. Елена Олексюк
Читать онлайн.Название Суперженщина. Как стать успешной, счастливой и сексуальной с помощью биохакинга
Год выпуска 0
isbn 9785005972132
Автор произведения Елена Олексюк
Издательство Издательские решения
Поговорим немного о психоэмоциональном здоровье.
Бич современного мира – депрессия. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессией страдает более 110 млн человек!! Каждый 7-й житель нашей планеты! И статистика роста случаев депрессии неуклонно растет. Больше того, наблюдается рост депрессии у детей и подростков (у мальчиков 4—8%, у девочек 12—16%).
Люди, страдающие депрессией (а женщины преобладают), имеют в 2 раза больше шансов погибнуть от других заболеваний. Прогнозируется, что среди болезней, приводящих к потере трудоспособности, к 2025 г депрессия выйдет на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.
Частая ошибка женщин думать, что симптомы депрессии -это лень и грусть. А как на самом деле?
Признаки депрессии:
– изменение аппетита, веса
– необъяснимые боли в теле и конечностях
– чувство безнадежности
– нарушение сна
– нелюбовь, презрение к себе
– дефицит энергии, причем нарастающий
– раздражительность
– проблемы с памятью, вниманием
– утрата интереса к общению
– сложно справляться (или нет желания) с повседневными обязанностями
– склонность к вредным привычка, безрассудному поведению
– чувство вины
– суицидальные мысли
В Китае тоже есть масса женщин, страдающих депрессией. Но, в большинстве случаев, т. к. ТКМ прочно встроена в государственную медицинскую систему, лечение начинается не с антидепрессантов, а с модификации образа жизни, питания и применения методов ТКМ. Все это позволяет избежать угнетения работы психики, множества побочных эффектов и приводит к оздоровлению в целом. В ТКМ понимание человеческого организма основывается на целостной концепции. Одним фитопрепаратом врач может лечить сразу несколько заболеваний (например, сяо яо вань лечит не только печень, но и селезенку, пищеварение, психоэмоциональную сферу и гинекологические проблемы).
Бывает иная ситуация – когда приходят на прием пять пациенток с одним заболеванием, но каждой из них будут назначены абсолютно разные комбинации препаратов! Врачебное мастерство – это искусство, отточенное десятилетиями практики, опыта, основанных на интеграции различных методик. Проще простого следовать «протоколам». Но в этом нет НИКАКОГО индивидуального подхода. Мы все разные. Разные условия жизни, разное питание,