Скачать книгу

мозг – компьютер и мы можем им управлять. Для это есть специальные техники и упражнения. Есть у этого компьютера искусственная надстройка – ум. Который управляет обычно нами и многие ошибочно его принимают за свое я и слушают его. Но это не так. Ум – это лишь полезная функция, которую надо очищать и отключать или приглушать временами, чем чаще тем лучше. Для начало нам надо просто сказать себе, что «Я не ум, я могу управлять тобой». Вы ведь часто ведете диалоги с самим собой? Вы ведете эти диалоги с умом, а не с собой, вот надо ему говорить, что поспи там где нибудь пока я делом займусь.

      Ум – это совокупность встроенных шаблонов поведения, все что вы когда то смотрели, читали, слушали. Мало кто занимается гигиеной ума. Надо очень четко и жестко отсекать все, что не полезно, негативно и бессмысленно. Телевизор, сериалы, новости, музыка, книги, пустые разговоры, беллетристика – это все мусор, который откладывается и навсегда остается внутри и пока вы не перестанете быть мусорным ведром и пихать в себя все что попало, то и очистить ум невозможно. Ну и конечно же окружение, окружение определяет вашу жизнь, как, где и с кем вы проводите время – все определяет ваше будущее.

      Если не найдешь мудрого, благоразумного друга,

      готового пойти с тобой и живущего в умеренности, иди один, как царь,

      покинувший завоеванную страну, как слон в лесу.

      Лучше жить одному. Нет дружбы с глупцом. Шествуй в одиночестве, не совершая дурных поступков и имея мало желаний, как слон в лесу.

      (с) Дхаммапада

      Практика связи с источником

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAYEBQYFBAYGBQYHBwYIChAKCgkJChQODwwQFxQYGBcUFhYaHSUfGhsjHBYWICwgIyYnKSopGR8tMC0oMCUoKSj/2wBDAQcHBwoIChMKChMoGhYaKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCgoKCj/wgARCAahBLADASIAAhEBAxEB/8QAGwABAAEFAQAAAAAAAAAAAAAAAAMBAgQFBgf/xAAYAQEBAQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBP/aAAwDAQACEAMQAAAB4EeniAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAFAAABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUues41xefr+cjp+X9I88IB0yAAAAAA3uipL6Z5p6/5Bz0HXAAAAAAAAACS/1jGuKzdNo46PmvUfLSo3kKAAAACAoAAAICgAAAgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADqd7jYPHpyA788/ASxvNl1nkHLfecP2MYl1nWS4N/nfo6edbjYU3MzM4nf5ujwe40Wpurth5xm+08h0nkOb2fHet+YbnYava6CXn+80noyeZz6DJ3O/4D0XTc9cP33J97qaTi+v5Czt4b+Ll7bifYvHUDpnt67PlePTnh355+95PIxe34H2Dx7GulyZOZs6bIwcrOrufi7uzzHo9R6XXNZnA7hMLN7ry2vRdd3PjHPXo/CZfb15X1+D0Os63L4TsF5Ld7zjrO4wen8kzer5X2LxzU6nIk4uX0LgPQObjQDrgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADtr+W9V49PGk0Pbm2uZrs31TiO78a5b7TT6B1x0m60m7xrgex470XUwueze9xrkdlwPTWZmNNrzP4n0bzmvXvIvXvIY9M43vvMDtdNuc3N0/UeU+rV5PnYOz642XacJ1XHemxs7Vam04nvNDWzi3/mke1eK+x+OKHbn6Jptf6Fw6eRLre3M6rll9F5nW+lcd6LhOw4/ees6Dn8rF2mi5P2xfNOl4n0Y8orTN7c/WvGPV/J+W/Y/HfYvHSf1vzjspdZiQ7c8/wBzpum646rzjtuIxr1zkOl8lxfTPM/V+A1MvM7nxc9W4jp+Wl0Q78wgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABvtCX0rX8KxfS/PsVZ1XT+XJe85DCWdJ2XGbvnvCzOCby7biWp6ZqeJZ16T51GufS9TxVJfauT6HyHnrtuLtdsei85zrNyfSfLVbrY8oTrNdpBtdvyY9H4PEL6vouFZemcfo1BvLpuZS+kYPCs303zS1Y9P5TaZ1yGLV0z3GV56xe0w+XU7biVnbzcEzdjrjc9q4LtfHeG/Q+Iw3XFfQfPR2WbwCWbcaFqen8/wAgze54Y1PSsfz1m+gYnFAOmQgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAK6nN4ljV1prIAADbakd3yWCzQ1AAAAAoICgAgAAK7nkMVmhYAFBADa6od5yevZoagAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUEABQQFAAAAAAABAUAAAEBQAAQAAFABAAAUAEBQAAAAAAAAAAQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALauUtL2djESTGJVKFywXo8hY1LCRZUuWS2WrscmRokZWDbIstiVDcSI0SI7amRUJkG5NajoSo6pesmLEdVvWVS5bQvRFlQomQqmRCVDLFV+wNYjoSoqV

Скачать книгу