ТОП просматриваемых книг сайта:
М.У.В. #100дневка. Евгений Лебедев
Читать онлайн.Название М.У.В. #100дневка
Год выпуска 0
isbn 978-5-0059-5440-4
Автор произведения Евгений Лебедев
Издательство Издательские решения
Можно брать любую сферу для прокачки: деньги, семья, творчество, здоровье, и так далее. Посмотри, что такое «колесо баланса» и определи для себя сферы, в которых ты будешь прокачиваться.
Важно! Цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, созидательными и реалистичными.
Это всем известная SMART-модель. Я не буду углубляться в ее анализ, лишь приведу расшифровку каждого конкретного пункта:
S – Specific – Конкретный: ты точно должен определить результат, которого достигнешь через 100 дней. На одну цель должен быть один результат. Примеры: «Увеличить объемы продаж на 20% в месяц», «Купить Мерседес не старше 3 лет», «Успешно сдать тест по английскому на уровень Intermediate».
M – Measurable – Измеримый: определи конкретный критерий для измерения результата. Это должна быть числовая характеристика цели. Примеры: «3 миллиона рублей», «100 отжиманий за подход», «Прочитать 4 книги за 100дневку».
A – Achievable – Достижимый: поставь амбициозную цель лично для себя, но сделай ее адекватной. Полет на Марс – амбициозная цель, но через 100 дней точно нереальна. Примеры: машина, квартира, доля рынка, объемы продаж, но в рамках разумного. Если у вас был объем продаж в 1 миллион, поставить цель в 1 миллиард – это практически недостижимо за 100 дней.
R – Relevant – Значимая: она должна быть значимой для вас, для семьи, для компании. Если проще, то цель не должна быть бесполезной. Она должна нести ценность, пользу. Пример: привлечь новых клиентов, увеличить комфорт жизни за счет покупки нового дома, купить путевку в санаторий маме.
T – Time bound – Ограничена по времени: конкретная дата для достижения цели, когда станет ясно, достигли вы ее или нет. Пример: к 1 января Нового года, через 3 месяца, за 1 год. В нашем случае время ограничено 100 днями.
Ты знаком с теорией. При случае к ней можешь вернуться в любой момент».
Алекс протер глаза. Про SMART он слышал, когда-то пробовал ставить цели, но у него не получалось. В этом дневнике расписана методика. Значит она эффективна и работает. Почему не получилось у меня? Ответ пришел на следующей странице дневника.
«Проблема людей в том, что они не знают, чего хотят! Как при этом поставить цель? Да такую, чтобы точно зажигала! Поэтому разберемся с тем, чего ты реально хочешь и зачем вообще заходишь в «100Дневку».
Зачем тебе это?
Задай себе именно такой вопрос!
И обязательно запиши. Ради какой великой и большой мечты ты заходишь в эту практику? Может быть ты хочешь стать великим писателем, открыть свою компанию и вывести ее на международный рынок, переехать в другую страну и открыть там бизнес, внести существенный вклад в помощь экологии.
Это та самая глубинная мотивация, которая рождается внутри тебя и заставляет шагать, бежать, мчаться. Не просто двигаться, делать что-либо в жизни, а кардинально менять вектор ее движения, чувствовать, что ты способен на большее, что ты можешь все и что ты достоин лучшего.
В свой