Тайский бокс: для тех, кому за 30-ть. 2006 г. - Сергей Иванович Заяшников «Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг

Скачать книгу

ногах тоже находятся очень толстые защитные щитки, так их называют боксеры. Они нужны также чтобы ударить голенью в полную силу и при этом избежать больших травм.

      Еще одна грань тайского бокса, о которой я часто говорю, комментируя, как Вице-Президент Федерации Тайского Бокса России и Президент Российской Лиги Муай Тай, соревнования среди профи, да и любителей – это то, что тайский бокс очень травматичен и, в то же время, подготовка тай-боксера, я бы сказал, не только гуманна, но легка.

      Отчего так?

      От того, что в этом виде спорта много травм, в профессиональном тайском боксе нужно сделать такую систему тренировок, чтобы избежать их.

      Вот эта “работа на лапах” идеально подходит для тренировок, в том числе и для тех, кто не является профессионалом, но тоже хочет избежать травм.

      Дадим слово нашим героям, не называя имен, т.к таких ребят сегодня тысячи, это целое явление, пусть они сами говорят то, что думают представители этого поколения (явления) о «тайском боксе за 30-ть».

      “Зачем вам заниматься тайским боксом в возрасте 50-ти лет и какое удовольствие от этого?”

      Многие думают, что тайский бокс – это только профессиональный спорт на ринге, что это связано с большой потерей здоровья. Напротив, тайский бокс – это вид, который позволяет заниматься в разных вещах. Один из главных моментов, которые я преследую, это, во-первых, достижение душевного спокойствия и, безусловно, поддержание кондиции. Можно ее по-разному поддерживать, но я всю жизнь занимаюсь единоборствами. Занятия тайским боксом – это, наверное, вершина в понимании единоборства.

      “У вас огромный боевой опыт, огромный опыт работы, действительно ли подобная техника вам помогла или помогает в работе?”

      Безусловно помогает. Даже не просто из-за того, что она обеспечивает физическую кондицию. Это нормальные боевые приемы, они великолепно работают для самообороны и просто необходимы в силовых подразделениях всем сотрудникам

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу