Всегда говорите «Да». Вам дана жизнь. Что с ней делать? - Татьяна Трофименко

Скачать книгу

без функционирования в ней подцепленных от других людей информационных вирусов будет намного лучше. Это ваша жизнь! И как жить – решать только вам! Всегда помните об этом и принимайте решения только сами! Но для этого нужно выключить автоматизм действий и включить так называемую осознанность.

      Почему же столько пишут-пишут об этой осознанности, а народ до сих пор этой идеей не проникся? Да потому что пишут слишком заумно и слишком многого от людей требуют. Ну, нет у обычного рядового члена общества, в отличие от йога-отшельника, времени и сил без конца заниматься какими-то медитациями и постоянно себя во всем, включая питание, контролировать, ограничивать. И не можем мы осознавать буквально каждый свой шаг, даже еще и в сновидениях. Что-то таки полезно делать чисто автоматически. Почему нет? На то мы с детства и вырабатываем некоторые полезные в быту навыки вроде застилания постели и мытья посуды. Да и зачем излишне утомлять себя? Я предлагаю производить только те усилия в этой жизни, которые действительно необходимы. Жить в постоянном напряжении, контролируя каждый жест и взгляд, очень тяжело. Мы с вами не разведчики в тылу врага и не получаем от родины той зарплаты и тех привилегий, которые получают они и которые позволяют как-то компенсировать затраченные адские усилия. Но контролировать самые главные «показатели» хода жизни может каждый. И это необходимо делать, если вы не хотите, чтобы вместо вас вашу жизнь контролировал кто-то другой. Я хочу поговорить об осознанности не как о тотальном контроле и ограничении себя во всем, не как о тяжелой обязанности и скучном непрерывном занятии, а как о естественном вашем состоянии, в которое, по мере ваших сил, нужно входить, чтобы принять решения только по основным, значимым тенденциям развития вашей жизни.

      Осознанность

      Многие живут всю жизнь, не осознавая, зачем. Вообще не ставят себе целей, не думают, зачем им нужен тот или иной атрибут жизни, куда они идут и какие ресурсы для этого могут использовать.

      Родители обычно ставят нам задачи лишь в общих чертах: получить образование и начать работать. Ну, девочкам еще иной раз говорят, чтобы вышли замуж и родили ребенка. И всё. И вот вы на автомате, по родительской программе, этого достигаете, и вроде как жизнь окончена: дальше родительской программы нет. И вы «просто живете» и, возможно, далеко не так счастливо, как могли бы.

      Тот, кто живет неосознанно, не помнит о своих интересах, а потому легко слушается других людей в ущерб себе. Причем иной раз даже не понимает, что наносит вред себе же. А как человек может это понимать, если не знает своих целей и допустимых для себя действий: что́ он может согласиться делать, а что́ – не может.

      Я не имею в виду физически. Хотя некоторые умудряются даже физически нанести себе вред: например, персона знает, что склонна к простуде, но если ее попросят постоять на морозе в легкой одежде, то постоит. Отчего же не постоять, раз попросили? Или, может, просто боится отказать

Скачать книгу