Перезагрузка отношений. Путеводитель по семье. Захватывающие практики для интересного общения детей и взрослых - Татьяна Валеева

Скачать книгу

чтобы колесо стало колесом, просто невозможно. Более корректно сделать оценку значимости всех областей развития (их можно выбрать сколько угодно лично для себя) с помощью ранжирования, когда на первое место ставится самое значимое направление развития, а потом среди самых значимых пяти выбрать три направления развития с самым низким баллом. Это более корректный способ выбора индивидуального развития, он учитывает особенность человека удерживать 3—5 зон развития. В этом случае рекомендуется время от времени (раз в квартал или полугодие) повторять колесо личного баланса и, возможно, новые данные приведут к смене зон развития на ближайшее время. Эту работу можно провести индивидуально, по желанию.

      Задание 4

      Чтобы более серьезно отнестись к выбору зон развития, очень важно индивидуально для себя ответить на ряд вопросов.

      1. Что такое для меня комфортная жизнь?

      2. Какие области жизни важны для моего комфорта?

      3. Что я чувствую по каждой из этих областей?

      4. Какие из них меня полностью устраивают сейчас?

      5. В каких областях мне хочется развиваться?

      6. Какие области доставляют беспокойство и как

      его снизить?

      7. От чего в своей жизни я могу отказаться?

      8. Какая помощь и поддержка мне нужна?

      9. В чем для меня баланс жизни?

      10. В чем я хочу развиваться в следующем году?

      11. Что важного уже сделано и что стоит продолжать?

      Этот способ выбора приоритетов в развитии менее технический, но может дать гораздо больше интереса в развитии. И в итоге хотелось бы, чтобы каждый определился с приоритетными направлениями для себя. Они нам понадобятся в годовом планировании по маршрутам 1 и 4.

      Задание 5

      А теперь я предлагаю вспомнить прошедший год. Пусть каждый из вас возьмет отдельный лист и напишет сегодняшнюю дату, обратным отсчетом напишите, что было интересного в прошедший месяц, два месяца назад и так в течение года.

      • Детям младше 8 лет можно задавать дополнительные вопросы, чтобы им было проще, для детей младше 3-х задание будет непонятным, но им может быть интересно вспоминать со всеми, хотя это и не обязательно.

      _______________________________________________________________

      Поставьте пометки в течение года:

      – самое важное событие года (Сила);

      – самое радостное событие года (Радость);

      – самое дорогое сердцу событие года (Ценность);

      – осуществленная мечта (Мечта);

      – самое тяжелое событие года (Опора).

      Посмотрите на свою работу. Прошел целый год, в нем было очень много разных событий, и он нас многому научил. Поделитесь тем, в каком месяце у вас расставлены точки силы, радости, ценности, мечты и опоры. Составьте график с этими точками, помечая их цветом, так можно увидеть, есть ли совпадения. Какой месяц для всех был насыщенным впечатлениями, а какой прошел незамеченным, поделитесь, что для всех было значимым в самом насыщенном месяце.

      • Отнеситесь

Скачать книгу