LITMIR.BIZ

Скачать книгу

oluşan bir ağ gibi, bu tür nöronların nöral devresi doğuştan itibaren dış dünyanın değişen görüntülerini hassas bir şekilde izler. Aynı zamanda onları pasif bir şekilde yansıtmakla kalmaz, beyni bu görüntüleri kopyalamaya, içsel modeller oluşturmaya, hareket etmeyi, konuşmayı, yemek yemeyi ve giyinmeyi öğrenmeye zorlar. Aslında, bu aynı baskıdır. Ördek yavruları ilk günlerden itibaren annelerini taklit eder, tüm hareketlerini tekrarlar, yüzmeyi öğrenir ve sonra uçar. Bir bebeğe gülümseyin ve bilinçsizce yüz ifadelerinizi kopyalayarak size gülümseyecektir. Bu aynı zamanda bilinçsiz öğrenmenin bir örneğidir ve bir gülümsemeye ek olarak, bir çocuk yıllar içinde ebeveynlerinden giderek daha karmaşık duygular alır: ironi, nezaket, öfke, küçümseme. Bu arada, çocuklar yalnızca yetişkinlerin davranışlarını kopyaladıkları için dört ayak üzerinde ayağa kalkarlar – herhangi bir dürtükleme olmadan, tekrar tekrar ayağa kalkmaya çalışırlar. Darbeler, sıyrıklar – hiçbir şey onları durduramaz çünkü ayna nöronların komutları zorunludur. Bu özellikle ilk yıllarda geçerlidir. Küçük adamın hayatta kalabilmesi için öğrenmesi ve olabildiğince çabuk öğrenmesi gerekiyor. Bu, belirli hareketleri tekrarlama, yüz ifadelerini, kelimeleri ve cümleleri, ses tonlamalarını kopyalama hızımızı açıklar. «Mowgli» çocukları örneği, bu sonuçları bir kez daha doğruluyor ve kurtlara ulaşan çocuklar, ağaçlara tırmandıkları maymunlar arasında dört ayak üzerinde koşuyorlar. Artık hiçbir gen dans etmiyor ve hiçbiri iki ayaklı yürüyüşten bahsetmiyor.

      Ayna nöronların varlığından şüphe duyan varsa, esnememizin ne kadar bulaşıcı olduğuna dikkat edin. Muhatabınız birkaç kez esnediğinde, ağzınız kendiliğinden açılmaya başlar. Bu, uykuya çekildiğiniz anlamına gelmez, sadece görünen görüntüyü kopyalarsınız. Ve hepsi aynı zamanda ayna nöronlardır! Bu arada, diğer papağanların (sadece değil) belirli sesleri ve insan sözlerini tekrarlama yeteneği de ayna nöronların çalışmasıyla açıklanıyor. Birisi ağlarsa ve biz onu görür ve duyarsak, istemsizce dudaklarımız titrer. Ve tam tersi – kimin ve ne sebeple güldüğü hakkında hiçbir fikrimiz olmasa bile, başka birinin eğlencesi ruh halimizi iyileştirir. Duyguları ve davranışları, dans ve spor hareketlerini, yüz ifadelerini ve tonlamayı – neredeyse her şeyi kopyalıyoruz. Ve bu en önemli doğal bileşenlerden biridir. Hayatta kalma programı. Ayna nöronlar olmadan kişisel gelişimin mümkün olmayacağını güvenle söyleyebiliriz.

      Elbette yaşla birlikte metabolik hız ile birlikte yeni nörodevreler inşa etme oranı da düşüyor ama öte yandan zaten tamamen işlevsel nörodevreler var, yeni bir şeyler öğrenmenin paha biçilmez bir deneyimi var. Böylece sıfırdan öğrenmiyoruz ve bu, yaşam yolumuzu büyük ölçüde kolaylaştırıyor.

      Diyelim ki, ana dilimizi bilerek, ikinci bir dili oldukça öğrenebiliyoruz ve üçüncü ve dördüncü (herhangi bir poliglot bunu onaylayacaktır) sizin için çok daha kolay olacaktır. Çizime düşkün bir çocuk, ciddi resimde, betimleyici geometride ve hecelemede başarılı olabilir. Okuyan bir kişi beynin hemen hemen tüm bölgelerini yükler ve okuma sürecindeki ayna nöronları mucizeler oluşturmak için ayağa kalkar. Kitap karakterlerini görmemek, seslerini duymamak, kokuları, yer sarsıntılarını, sıcağı, rüzgarı ve soğuğu hissetmemek, deneyimli bir okuyucu tüm bunları kendi hayal gücünde kolayca yeniden üretir. Yaratıcılara ve sanal yöneticilere dönüşmemizi sağlayan ayna sinir devreleridir. Üstelik hevesli okuyucular karakterlerini daha iyi anlar, onlarla empati kurar ve bu da okuma sürecini gerçek bir sanata dönüştürür. Bu aşamaya ulaşmış olanlar, kendilerine güvenli bir şekilde başarılı okuyucular diyebilir – Büyük harfli okuyucular. Bu arada, bu tür Okuyucuların rüyaları alışılmadık şekilde daha parlak, daha ilginç ve daha renkli olacak.

      Fakat…

      Majesteleri Kitap’a saygılarımı sunarken, yine de bir zayıf halkaya işaret edeceğim. Yani maalesef hem kitaplardan hem de ekranlardan bıktıran vizyonumuz bu. Hokkabazlığın işe yarayabileceği yer burasıdır. Neden? Evet, çünkü toplarla çalışmak göz kaslarının spazmını hafifletir, bu da iyi bir dinlenmeyi ve yüksek kaliteli görüş eğitimini mümkün kılar. Dolayısıyla bu iki aktiviteyi (okuma ve hokkabazlık) birleştirerek yeni bir yaşam kalitesi kazanıyoruz!

      Hem okuma hem de hokkabazlık, beynin her iki yarım küresindeki ayna devrelerimizi uyarır. Ancak okumanın faydaları hakkında çok sayıda eser yazılmışsa, o zaman hokkabazlık yapan insanlar hakkında ciddi gözlemler nispeten yakın zamanda yapılmaya başlandı. İlk araştırmacılar mantıksal testler ve kişisel gözlemlerle yetinmek zorundaydı, ancak bugün teorik varsayımlar çeşitli tomografilerin okumalarıyla doğrulanıyor ve kontrol gruplarından gönüllülerde 2—3 aylık aktif hokkabazlık sonrasında beyaz miktarının arttığını açıkça gösteriyor. Beynin yan lobundaki madde ortalama %5 artar! Aynı zamanda, jonglörlükteki gerçek başarılarına bakılmaksızın tüm öğrencilerde beyaz cevherdeki artış gözlendiğinden, sürecin sonuçtan çok daha önemli olduğu yönündeki popüler sözü de doğruladı. Aynı zamanda yapılan testler, IQ’da %3—5 veya daha fazla istikrarlı bir artış gösterdi. Dolayısıyla sonuç açık:

      hokkabazlık yapmak ve okumak çocuklar (ve yetişkinler de) şüphesiz daha akıllı hale geliyor!

      Karmaşık geometrik nesnelerin zihinsel döndürme testinde (zihinsel döndürme testi) hokkabazlık yapan insanların daha iyi sonuçlar verdiği defalarca kanıtlanmıştır. Her yıl jonglörlükle ilgili daha fazla araştırma yapıldığını ve modern ekipmanın yalnızca en iyimser sonuçları doğruladığını belirtmekte fayda var. Aslında eski zamanlarda ustalık ve «el tercihi» insan zihniyle doğrudan ilişkiliydi. Usta, zanaatkar anlamına gelen İngilizce «tamirci» kelimesini hatırlayın. Ve Rusya’da, birçok coşkulu lakap ellerle ilişkilendirildi: «el yapımı», «altın eller», «her işin ustası», vb.

      Ne yazık ki bugün tam tersi bir tablo görüyoruz, çünkü tuşların ve butonların hakimiyeti geliyor. Buna ilerleme denir ama… Çocukları el emeğinden ayırarak çocukluklarını hiç korumayız, aksine onları düşüncesizce yok ederiz. Ellerle yapılan herhangi bir iş, kendi içinde beynimiz için bir tür bilmecedir. Bunu çözmeye çalışan beyin, «nöroparkını» her zaman geliştirir ve yeniler. Eski, cansız nöronlar aktif olarak yenileriyle değiştirilir ve bu sadece zekanın gelişimi ile ilgili değildir – bugün bile bilim adamları ciddi bir şekilde, bir kişinin nörojenezi yeniden canlandırarak (yeni nöronların yaratılması), sadece daha akıllı, ama aynı zamanda ömrünü önemli ölçüde uzatır. Diğer şeylerin yanı sıra hokkabazlığın da bir gençlik iksiri olduğu ortaya çıktı.

      «Sinir hücreleri yenilenmez» sözünü hatırlıyor musunuz? Öyleyse – bu cümleyi kalın bir çarpı işaretiyle çizin; restore edildi – ve nasıl! Doğru, beyin yarım kürelerini zorlarsak, bu dünyayı öğrenmemiz ve anlamaya devam etmemiz şartıyla.

      Dediğim gibi, okumayı hokkabazlıkla birleştirirseniz, çifte galibiyet garanti edilir. Hokkabazlık sürecinde oluşturulan yeni nöral devreler, okuyucunun cephaneliğini daha da zenginleştirirken, göz kaslarında önemli bir yük boşaltma sağlar. Ek olarak, fanteziye ve iç ufuklara ek bir ivme kazandırılır ve bilim adamlarına göre bu, çocukların uzamsal hayal gücü gerektiren okul derslerinde – öncelikle geometride – başarısını belirler. Bununla birlikte, Akademisyen Landau haklı olarak geometriyi bilimlerin bilimi olarak kabul etti ve bu nedenle, tarihten emek derslerine kadar incelenen hemen hemen tüm konularda hokkabazlıkta bazı atılımlar beklenebilir.

      Bölüm 4 Planlar, tembellik ve büyük hedefler hakkında

      Çocukken, Mowgli ve uçan Carlson hakkındaki çizgi filmlere ek olarak, «Cesur Küçük Terzi» (Grimm Kardeşler’in bir peri masalı) hakkındaki

Скачать книгу