LITMIR.BIZ

Скачать книгу

деле ничего страшного не произошло, это не конец света, и ничего не потеряно. Хотя, как говорят сыроеды, ваш стаж теперь «обнулен», и придется начинать все сначала. И бедная, бедная микрофлора… Успокойтесь и расслабьтесь! Напряжением и нервами ничего уже не исправить.

      Второе. Вам необходимо в спокойной, уединенной обстановке честно и прямо поговорить с самим собой. А нужно ли вам вообще сыроедение? Зачем оно вам нужно? Что вам даст опыт сыроедения без срывов? На что вы рассчитываете? Какие приобретения хотите встретить на своем пути, каких целей достичь?

      Я снова и снова повторяю, все дело в мотивации. Если она четкая и мощная, срывов у вас не будет. Если вы не можете конкретно ответить на вышеозначенные вопросы, вас так и будет периодически «штормить». Поэтому постарайтесь найти для себя ответы раз и навсегда. Возможно, стоит выйти на контакт со Сверхсознанием. Методика проста: вы занимаете удобную позу, сидя или лежа, расслабляетесь. Особенно тщательно расслабляете мышцы лица и головы. И мысленно задаете вопрос: «Скажи мне, мое Сверхсознание, зачем…» и далее, по сути. Задавать вопрос понадобится несколько раз подряд, делая небольшие паузы.

      Если до этого момента у вас не было практики общения со Сверхсознанием, то вряд ли вы услышите ответ немедленно (хотя и такое возможно). Нужно проторить тропинку, достучаться до него. И ответ придет. В виде образов, картинок, снов, чьих- то случайных слов, отдельно взятого предложения в тексте книги, обрывка фразы в кинофильме. Как угодно и где угодно, ваша задача лишь прислушиваться. И постоянно тренировать это умение вести диалог со своим Высшим Я.

      Третье – избавьтесь от чувства вины. Да-да, я точно знаю. Первое, что испытывает человек, свалившийся в срыв, это чувство вины. Если вы дорвались до вожделенного блюда, и ваш язык ухватил первое вкусовое впечатление от него, то уже через несколько минут наступает похмелье, в виде вопроса: «Зачем я это сделал?»

      И дальше – больше. Начинается самобичевание, негативные эмоции и самообвинения: «Я слабый, безвольный неудачник. Микрофлора нарушена, все достижения коту под хвост» и т. д.

      Человек глубоко несчастен из-за того, что сделал. И ощущает себя совершившим предательство по отношению к собственному организму, почти преступником. Особо чувствительные натуры впадают в глубокие депрессии.

      Вот так, хотели, как лучше, а получилось… Поэтому давайте договоримся. Никакого чувства вины, это разрушает вашу психику и никак не исправляет ситуацию. Контрпродуктивно, что называется.

      Не нужно обвинять себя ни в чем, вы всего лишь человек и имеете право на ошибку. Разрешите себе совершать ошибки! В конце концов, тот, кто не совершал ошибок, не знает, где находится Истина.

      Я знаю, что иногда доходит до абсурда: сорвавшийся горе – сыроед начинает украдкой чуть ли не приворовывать, как нашкодивший кот, лакомые кусочки «варенки», пока никто не видит… Ведь признаться, что ты свалился с пьедестала, на который сам себя

Скачать книгу