LITMIR.BIZ

Скачать книгу

цели

      Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, закройте глаза, войдите в медитацию. Представьте, что время остановилось, оно больше не властно над вами. Представьте, что ваша жизнь – это не линия, протянувшаяся из прошлого в будущее, а огромное, бескрайнее пространство, в котором и прошлое, и настоящее, и будущее существуют одновременно.

      Представьте, что ваш детский и подростковый возраст – это определенный сегмент вашего внутреннего пространства, расположенный, скажем, с правой стороны впереди от вас. Представьте, что вы переноситесь туда и снова оказываетесь в том возрасте.

      Вспомните, что вы любили делать тогда, о чем мечтали и как представляли себе свое будущее. Представьте себя за своими любимыми занятиями, и то, как вы мечтали, о чем думали, к чему стремились.

      Затем выйдите из медитации и запишите все, что вспомнили о своих желаниях. Запишите даже те свои детские желания, которые кажутся фантастическими, нереальными.

      Перечитайте список, и проверьте, что сбылось, а что нет. О чем из несбывшегося вы жалеете? Как вы считаете, почему эти желания не сбылись? Кто-то разуверил вас в том, что это возможно? Или вы сами не верили в себя? Или предпочли что-то, что казалось в тот момент выгоднее?

      Подумайте, к каким из этих нереализованных желаний вы могли бы вернуться сейчас. Какие из них вызывают у вас воодушевление? Может быть, у вас сладко замирает сердце, когда вы думаете о возможности осуществить какую-то детскую мечту?

      Сформулируйте позитивные мысли, направленные на ее осуществление, и вам останется только почаще повторять их, чтобы заложить в подсознание.

      Глава 3

      Как давать команды подсознанию. Приемы и техники исполнения желаний

      Научитесь сосредоточиваться на том, что хотите получить

      Если вы верите в то, что можете получить все необходимое и желаемое для вас, если ваша мысль обладает силой, если вы чувствуете свою связь с Божественным началом, вы можете использовать свое подсознание во благо себе и другим, создавая и новую жизнь, и нового себя – сильного, здорового, свободного от вредных привычек, способного реализовать свои способности и достичь успеха в чем угодно.

      Для этого существуют самые разнообразные приемы и техники, которые мы и рассмотрим в этой главе.

      А начнем с самого главного условия, которое необходимо соблюдать, чтобы эти техники работали: вы должны научиться сосредоточивать свое внимание на том хорошем, что хотите получить, и не сосредоточиваться на том плохом, чего не желаете и опасаетесь.

      Надежный способ переключиться на созидательное мышление состоит в том, чтобы регулярно, убежденно и упорно повторять конструктивные, гармоничные мысли. Тогда подсознание отринет все ложное и вредное, заменив прежние суждения новыми, благотворными, и начнет формировать у вас правильные привычки и хорошую жизнь.

Joseph Murphy. The Power of Your Subconscious Mind

      Подсознание никогда не спорит с вами и не возражает вам – оно лишь выполняет ваши инструкции

Скачать книгу