Узнай меня по телу: За что Марс любит Венеру - Константин Шадрин

Скачать книгу

водно-солевой обмен в организме.

      Еще один лунный гормон – мелатонин, он вырабатывается в эпифизе мозга. Он исключительно лунный гормон. За последние годы изучения обнаружено, что мелатонин вырабатывается в клетках крови – тучных клетках, лимфоцитах, тромбоцитах, эозинофильных лейкоцитах, в тимусе, поджелудочной железе, мозжечке, сетчатке глаза, также в некоторых эндотелиальных клетках. Одной из основных его функций является контроль следования суточным ритмам и сезонным ритмам. Кроме того, мелатонин подавляет пигментный обмен, но стимулирует многие обменные процессы. Поэтому у лунного типа белая кожа. У этого гормона высокий уровень концентрации в крови в течение ночи и низкий уровень в течение дня. Максимальные значения мелатонина в крови наблюдаются между полуночью и 5 часами утра, его концентрация в сыворотке крови ночью в 30 раз больше, чем днем, причем пик активности приходится на 2 ч ночи. Мелатонин – антипод серотонина (гормона хорошего настроения) – способствует возникновению депрессии. Из-за этого гормона лунарии и грустят. Мелатонин вырабатывается только в неосвещенную часть суток, тогда как серотонин – в светлую. Низкая освещенность и, как следствие, высокая выработка мелатонина являются основными причинами сезонной депрессии. В состоянии депрессии (серотонинового голодания) люди страдают бессонницей, поэтому многие лунарии активны в ночное время. Синтез и секреция мелатонина зависят от освещенности – избыток света понижает его образование, а снижение освещенности увеличивает синтез и секрецию гормона.

      Мелатонин угнетает половую систему и тормозит ее созревание у детей. Именно поэтому сексуальное желание у этого типа снижено. В высоких концентрациях мелатонин способен снижать активность коры и подкорковых структур головного мозга, вызывая этим успокаивающее и галлюциногенное действие. Из-за этого гормона лунарии имеют отсутствующий вид, как будто бы находятся где-то в «астрале».

      Мелатонин замедляет процессы старения, улучшает иммунитет. Он обладает антиоксидантными свойствами. Механизм антиоксидантного действия проявляется в том, что мелатонин обладает выраженной способностью связывать свободные радикалы, препятствуя разрушению органов и тканей тела. Мелатонин улучшает адаптацию при смене часовых поясов, что помогает лунным людям быстро восстанавливать свой организм во время путешествий.

      После экспериментов и прямых клинических наблюдений выяснили, что эпифиз и его гормон мелатонин входят в защитную систему организма от неблагоприятных воздействий. Поддержка мелатонина осуществляется на всех уровнях борьбы со стрессом. Согласно многочисленным наблюдениям гормон стабилизирует деятельность различных эндокринных систем, дезорганизованных стрессом, в том числе ликвидируя избыточное количество адреналина. Вот так интересно действует этот гормон: вызывает депрессию, но лечит стресс.

Внешний вид

      Рост, как правило, ниже среднего, есть

Скачать книгу