Энергия питания. Сыроедение в Системе здоровья - Кацудзо Ниши Здоровье на все 100!

Скачать книгу

способна устранить малокровие и жировые отложения в суставах. Редька обладает мочегонным, желчегонным, улучшающим пищеварение действием.

      Внимание! Редьку не следует употреблять людям, страдающим воспалительными заболеваниями печени, язвенной болезнью желудка, тяжелыми сердечными недугами (инфаркт миокарда, стенокардия, кардиосклероз, порок сердца). Редька может вызывать отрыжку. Вредна редька и для зубов.

      Энергия – Ян.

      Репа

      Репу едят в свежем виде, тертую и нарезанную длинными полосками, вареную, пареную, из нее готовят пюре. Она улучшает переваривание пищи и ее усвоение, действует как мочегонное средство и помогает при простуде и кашле. Возбуждает сердце. Хорошее профилактическое средство от цинги. Во многих странах репа считалась еще и лакомством: раньше ее припасали для детей как вкусный, хрустящий и сладкий десерт. Репу лучше всего употреблять в натуральном, сыром виде. В салаты можно добавлять и листья репы.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBLAEsAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcG BwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwM DAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wAARCAO1AjoDAREA AhEBAxEB/8QAHgAAAQQDAQEBAAAAAAAAAAAAAAUGBwgDBAkCAQr/xABlEAABAwMDAgQEAwQFBggJ ABsBAgMEAAURBhIhBzEIE0FRFCJhcQkygRUjQpEWUqGxwSQzYnKC0Rc4Q3WSs7ThJTQ3c3R2orLw 8RgmU5TCKDU2VWSDhJOjChlUY8PS00RHZpak/8QAHQEAAQQDAQEAAAAAAAAAAAAAAAQFBgcCAwgB Cf/EAFQRAAEDAgQDBQUDCAYJAwMBCQEAAgMEEQUSITEGQVEHEyJhcRSBkaGxMsHRFSNCUmJysvAk MzQ1guEIFiU2Y3OSwvFTk6IXJkPSg0VUo7MYRFXi/9oADAMBAAIRAxEAPwDJXOa+kiKEIoQihCKE IoQihCKEIoQihCKEIoQivLIRXqEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEU IRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQh FCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUXQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIry6EV6hF CEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUI RQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFeIRXtkIo QihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihC KEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCK8IQivUIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQih CKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEI oQihCKEIoQihCKEIoQivLoRXqEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUI RXgKEV6hFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFBQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQi hCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKE IoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQi hCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKE IoQn30B6Hu9etUzbUxc2bW5EhmWFuMl0OYWlO3AIx+bNMmO4yMNhbO5mYE20Nrbn7lD+NOLmcPUc dXJEZA52WwIBGhIOoI5LU65dI19EddmxO3Bq5uoitSFPNslpI35wnBJPGO/1rbguKjEab2lrcouR Y67JRwhxM3HsP/KDIzGC5zbE3+zbW9h1TPAzTspQpf6Q+EC69T9BP6jm3aFpu1pBWw7MaKg+2nO5 3gjagdgT3wcfWKYrxVDSVApY2GR3Ox2PIban6KsuJu02kwrEG4ZBC6eXmGEAgnZuoN3c7cuai3UU GHbL3Jj2+f8AtOGyvY1L8ksiQB/EEEkgE9s845wO1SWnfI+MPlblJ5XvbyurCoZppYGyVEfdvIuW 3DreRIABPW2l1pVuStFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRXiEV6hFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIR QhFCFMPh98Ja+vei5d2a1A3bFRZiohZXELucISoKyFDuFdselRPHeKRhk7YXRZri981uduiq/jbt Jbw7WspH0xkDm5rh2XmRbY9Fi8RHhWV0B01brg5fW7ou4SjGDaYhZCMIKirJUc9gMfWssB4l/Kcz o2x5covvfnbotvA/aK3iOqlp2U5jDG5rl2a+trbBRHUqVlp5dCOkv/DZ1BbsP7QFsLsZ2Ql4s+by gA7duR3BPOfSmjG8U/J9KanJmsQLXtuotxjxJ+QsNdiPd95ZzRa9vtHe9ipX1l4AXtG6Ou93e1Yw 8i1xHZflpt6klwIQVbclfGcYzUYpOOhPMyFsFsxA+11NuirbCu2lldWw0TKMgyOa25fe2Y2vbLyu q7DsKnxV5IoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQ ihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQihCKEIoQp2/D2d29bLgnn57O7/Y40ahHHo/2e0/tj6FU723NvgMZ 6St/hcknx1ubvETP5zsgxB9v3f8A30r4KFsKb+876py7HhbhmLzfJ/Evvhe8OCep0h3UWoSmFo60 5cfddV5aZqkcqRu9G0/xq/2RyePOJcfNI0UtLrM/QeV+fr0CO0Ljp2EsGG4b4quXQAa5L6A25uP6 LeuuyzeKHxQr6qPfsDT+6FpKEQhKUJ8szynhKlJ/hbGPlR9iecAecN8OCjHtNT4pj78t/v6la+z7 s9bhA/KOI+OqffUm+S+9jzcf0ne4abwxUuVqIUQgZJAH14oQLk2C+BxKzhKkn7HNe2XtivteLxH6 ihCKEIoQiheL5n7V5cL2x2K+16hBoQjNCEE4oQviVpV2Ukn6HNFjugggXX2hCKEL4pQRjcQnPbJx QNdl6ATsLoSsL/KQffBzihFivtC8RQheVOpQcFSQfvXtui9yu6L0CFJyCCPcV4vCCNCihCKEIoQr f/hzu7umWoEZPy3ZJx7ZYR/uqqOP/wC1xfu/eVzF26N/2rTH/hn+MrT/ABH3MaO0qjON1wfUR74Z SP8AGtvZ6Pz8x/ZH1SnsIb/Tax37DP4iqmVaS6UUt+B5zZ4j7QOfniy0/wD5FVRXjQf7Kf6t+oVa drrb8MTHo5n8YVuPEK75PQrV6s4H7IkDP3Tj/GqswAXxKD98LmjgZubiGiH/ABG/Vc7APSr9XcK+ b0+4/nXtj0XtivteIRnFCEAg+ooRY80ZA9eaPJFjyXzcM4yKLFGo3QVBPfj70ei9AJQFA9iDRtug ghfSQO5xQvF83A+o/nRY9F7Yr6TgULxfCtI/iT/OvbHovcp6L6eDXnovEUIRnNCEUIRQhFCEUIRQ hFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUIRQhFCEUAoRQhFCEUIRQhFBKEUIU5/h8/8Alxl/8zv/APvtVCePP7ub ++PoVT/bb/u+z/mt+jlIvUvwwy+tHieudzuXmQdKw40UPv52rmKS0Cptv6D+Jf8ACOBk9mHDeJGY fhDIYrGVxdYdLnc/cFCMA7QYcC4Uhpaaz6pxfZu4aC42c71/RbzPkop8SviOa1401pXSzYt2i7UA y220NgnbOyiPRsfwpPf8x5xiTcOcPupia2s8UztT+zf7+vTYKxuAuBX4c44tixz1kmpJ1yX3F/1u pGg+y3TeHalwCtFZ7ZBNzucaMFbDJeQyFYzt3KCc49e9a5X5GF/QE/ALTUS91E+Ui+UE/AXU8ai6 n6E8OV6fsOl9JW3VFztqyxNvF2PmBx5PCg2ADwDxxgA5AzjJhUGGYji0YqaycxMdq1jdNPP1+Kp6 i4e4g4mgbX4tWPp4pNWxRaWadsxvzGutz6bJ39H+sej/ABQXhel9T6MssGfJaUuK7GQAHSkZUErw FoWBkjBIOD9i04thNfhEftlJUOc0HUE7e7YhRnifhfG+FIRi2FV8j42kZg4k2udCWklrmk6HS4v7 1AXXrpQvov1QuFi81b8ZoJfiOrACnGVjKSccbhyk/VJqc4JiYr6NtTax2I6EK5ODeJG45hMeIWAc dHAbBw0NvI7jyKnfwE6B09rXp9eF3ix2m6PRLqkIclRkOrSgtJO3JGcZBOKhPHFdU09VGIJHNBby JHNVB2yY1idBiMAoah8bXRm4a4gXzEXsCqxagWld/nqQlCEGU6UpQMJSN6sAD0AFWNT37ptzfQfR X9RAimjDjc5W/QKQfCFaIGoOv1ng3KFDuESU1JQpiS0l1tR8lRB2njII4pj4rlliwySSFxa4Eag2 O6hfadVVFNw7PUUjyx7SwgtJB+0AdR1vqlvxzactWk+rkGBabbBtkVFqacU1EYS0lSlOOZJAHJwB zSLgupmnonyzPLiXHc32ATT2Q19XWYNJUVkrpHGRwBcSTYNb15aqXvCrprR/Wjos2ZenbAbxASu2 TX/gmw6VbfkezjupJBz7pNRTiWprsPxAlkrsh8QFzbzHuPyVY9o2IY3geOnuaqTuX2kY3O61r+Jm +wItboQqi36xv6Zvs22yklEm3PrjOg9wpCik/wB1WrBO2aNszNnAH4rpmiq46qnZVQm7XgOHoRdO vw56FHUbrZp61utJeiqlCRKQpO5JZbBWsEeoISB/tU18QVxpMPlmabOtYep0CjnHGLnDMCqaths7 Llaf2naNt5i9/cnX40LlYI3U79g6dtFptkayp2y1Q4yGi9IWAVAlI5CE4GPcqps4RiqHUftFU9zi /bMSbNGxHqVG+yqnxF2FflDE5nyOlPhzOJswaAi/6xub8xZMTo30+c6qdULNYGwrZOkJD5H8DKfm cV/0Qf1Ip6xfEG0VJJUHcA29eXzUx4pxpmE4TPiDt2NNvNx0aPjqrfeInp5Z+rXQa8nT7EFyRZXF uxzGZSk+bFJQ4zkAEnaFp/QVVOAV9RRYlH7UTZ4F7k7OGh+hXMfBGN12DcRQflNzg2YAOzE7SgFr t9NbH4qjQUFAEd

Скачать книгу