Жизнь после курения есть - Елена Марова

Скачать книгу

факт.

      Позднее, с появлением ребенка, когда случалось ложиться с ним в больницу, то самое первое, что я выясняла у изумленных врачей и медсестер – это где находится место для курения. И как сумасшедшая неслась туда загрузиться никотином, когда ребенок засыпал. Я оставляла его в палате одного, совершенно без присмотра! Я чудовище? Нет, я тряслась над своим сыном! Когда у него была высокая температура, я заводила будильник через каждые 40 минут, чтобы не прозевать, если вдруг температура полезет вверх и могла не спать по трое суток, пока не наступало видимое улучшение! Но я могла подвергнуть маленького ребенка опасности ради курения.

      Особая тема – это курение в кафе и ресторанах. Всегда можно было занять себя «делом» в ожидании официанта. Только теперь я понимаю какой дискомфорт мы доставляли нормальный людей и насколько они были терпимы к нашей слабости. Позднее, когда ввели запрет на курение в заведениях общественного питания, у меня пропало абсолютно всякое желание посещать их. Зачем мне блюда от шеф-повара, если нет возможности покурить? Зачем мне общение с друзьями, если нельзя вести дружескую беседу под сигарету? Но как же я довольна сейчас, что могу спокойно поесть и поболтать с друзьями, не вдыхая чужой сигаретный дым.

      А эти перекуры во время работы, когда ты вынужден выходить на улицу, а место для курения отведено, мягко говоря, не самое лучшее – либо на солнцепёке, либо на ветру, либо оно открыто, и в дождь нужно еще и под зонтом стоять – как специально в наказание подбирали. В морозы приходилось еще и снимать перчатки, чтобы от них потом не было неприятного запаха, и по очереди держать сигарету то в одной руке, то в другой, но пальцы все равно немели от холода. До сих пор часто доводится наблюдать аналогичную картину зимой, когда девчонки окоченевшими руками подносят сигарету к посиневшему рту.

      И вы хотите сказать, что курение доставляет какое-то удовольствие при этом? Единственное, ради чего все это проделывается – это загрузка организма никотином.

      Принимая во внимание все вышесказанное, нельзя было не понять, что твое поведение все-таки несколько неадекватно, особенно в глазах некурящих. И я начинала себя просто ненавидеть за свою слабость и за отсутствие силы воли. Я всей душой мечтала стать обратно нормальным человеком: я хотела радоваться или огорчаться так, как это было раньше, до той роковой сигареты, сделавшей меня наркоманкой.

      Как нас обманывают и как зарабатывают на наших слабостях?

      Позвольте еще раз акцентировать ваше внимание на важных вещах из предыдущей главы:

      – У курильщика прекращается выработка ацетилхолина – вещества, которое воздействует на ацетилхолиновые рецепторы.

      – Ацетилхолин – это вещество, вырабатывающееся в организме естественным путем и играющее важную роль в работе центральной неровной системы.

      – У курильщиков роль ацетилхолина

Скачать книгу