Скачать книгу

варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно положить мед и выдавить сок лимона или апельсина.

      Кашель

      Кашлять при болезнях верхних дыхательных путей нужно! Через кашель организм удаляет накапливающуюся в легких слизь – чистит бронхи и выводит бактерии и вирусы. Наша задача – не дать себе засохнуть. Не высохнуть мокроте поможет прохладный воздух и питье.

Бабушкины средства

      Народные средства, успокаивающие сухой кашель и боль в горле, всегда помогали членам нашей семьи:

      • вода с соком лимона (1 ч. ложка сока на стакан воды);

      • свекольный сок с уксусом (свеклу натирают на терке, отжимают сок и добавляют 1 ч. ложку уксуса 9 %);

      • вода (1 стакан) с содой, солью (по 1 ч. ложке) и йодом (3–4 капли);

      • морковный сок с медом (к свежевыжатому морковному соку добавляют 1 ч. ложку меда, разбавив водой 1:1).

Компрессы от кашля

      Компрессы подходят для облегчения влажного кашля, когда отхаркивание затруднено.

Жидкий мед на пользу пойдет

      Жидким медом намажьте грудь, накройте пергаментной бумагой и теплым одеялом.

Компресс с горчицей

      Смешайте по 1 ст. ложке горчичного порошка, сока редьки и меда, выложите на марлю и завяжите шерстяным платком.

      Бабушкина мудрость

      При лечении кашля у ребенка нельзя добавлять в компресс, контактирующий с кожей, спирт или уксус – это может привести к отравлению.

      Разогревающие компрессы нельзя делать при высокой температуре, а также накладывать на область сердца (как спереди, так и сзади).

      Картофельное пюре с водкой

      Картофельное пюре разделите на 2 части и поместите каждую в полиэтиленовый пакет, придайте форму лепешки, приложите к груди и спине, обмотайте теплым шарфом или полотенцем.

      Советик-секретик

       Компрессы следует держать на теле до появления ощущения тепла.

       После снятия компресса желательно находиться под одеялом еще в течение часа.

Растительное масло для прогревания

      В подогретом (если нужно) на водяной бане до комнатной температуры растительном масле смочите полотенце, оберните им грудную клетку, накройте пергаментной бумагой и оставьте на несколько часов для прогрева.

Правила полоскания

       Полоскать горло нужно теплым раствором или отваром до 10 раз в день.

       Полоскания показаны при сухом кашле если он сопровождается болью в горле.

       Глотать жидкость для полоскания нельзя.

Народные микстуры

      Смеси, настойки и отвары домашнего приготовления всегда лучше аптечной химии.

Чай из бузины

      От кашля поможет чай из сухого цвета черной бузины с медом (1 ч. ложка цвета бузины на 1 л воды и 1 ч. ложка меда на 1 стакан кипятка). Пить можно стаканами, как чай.

      Бабушкина

Скачать книгу