Привычки неудачников - Стивен Адамс

Скачать книгу

что-нибудь вкусное или делают себе что-нибудь приятное, когда с ними происходит что-то нехорошее. Они считают, что балуют себя, но это самообман. На самом деле они просто создают у себя вредный условный рефлекс: организм с нетерпением ждет, когда же случится гадость, чтобы получить за это поощрение. Поступайте прямо противоположно. Награждайте себя за достижения, а не за плохое настроение.

      Дополнительная сложность заключается в том, привычка жить плохо – самая труднораспознаваемая и многосоставная. Но и ее можно победить.

      3.7. Бездействие

      Бездействие – привычка, которая проистекает из любви к плохой жизни. Настоящие лузеры, как правило, совершенно пассивны и бездеятельны относительно того, что касается их же собственной жизни. Всё, на что их хватает, – это поболтать на лавочке о своих проблемах. Но не решить их.

      А ведь неспроста главное правило жизни успешных людей, которое, собственно, и привело их к вершинам, звучит так: сегодня будешь активным и предприимчивым – завтра будешь успешным.

      К сожалению, лень считается обыкновенным явлением и свойством характера. Так откуда тогда взяться успеху?

      Хронические лузеры почему-то считают, что весь мир им должен предложить что-то хорошее. Правда, мир об этом не догадывается.

      А предложите такому лузеру что-то новое, проект, который изменит его жизнь – и неудачник найдет массу причин для отказа. Потому что привычка лениться окажется сильнее, чем желание стать лучше.

      3.8. Привычка смотреть телевизор и сидеть в соцсетях

      Телевизионная болезнь не щадит никого и отзывается очень серьезными последствиями. Многие люди после работы и перед ней начинают и заканчивают свой день обязательным просмотром программ и новостей в интернете. Если вы по вечерам часто бездумно переключаете кнопки и открываете ссылки в поисках чего-нибудь интересненького, то пора задуматься об избавлении от зависимости. Психологи говорят, что такое поведение погружает человека в состояние, сходное с трансом. При этом мозг хоть и лишен сколько-нибудь продуктивных мыслей, но не отдыхает, а это оказывает очень сильное негативное воздействие на здоровье и на психику.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу