ТОП просматриваемых книг сайта:
Мощный актёрский мастер-класс. Неотъемлемый помощник на пути к цели. Лара Шум
Читать онлайн.Название Мощный актёрский мастер-класс. Неотъемлемый помощник на пути к цели
Год выпуска 0
isbn 9785005567529
Автор произведения Лара Шум
Жанр Руководства
Издательство Издательские решения
Или вот: вы жили свою жизнь, и что, «если бы» вы не взяли эту книгу в руки?
Упражнения:
Расположитесь удобно, максимально комфортно. Расслабьте своё тело.
Сделайте три глубоких вдоха и медленных выдоха. И включите инструмент «если бы».
1. «Если бы» вы были успешным, богатым и знаменитым, каким бы вы были, где жили, как бы чувствовали себя рядом с вами ваши друзья и родственники, что бы стало важным для вас, а что ушло бы из вашей жизни навсегда? Побудьте в этом состоянии, помечтайте, почувствуйте, проживите.
2. Возьмите любую фотографию из журнала / интернета.
«Если бы» на ней был изображён человек, который погиб на войне, ваш (а) жених/невеста, как бы вы стали рассматривать снимок, какие мысли возникли бы в вашей голове, что захотелось бы сделать с этим милым сердцу изображением? Подумайте хорошенько, не спешите. Здесь стоит прописать персонаж и историю любви. Кто вы, давно ли один/одна или уже с кем-то, завтра выходите замуж/женитесь, а сейчас просто захотелось вспомнить лицо любимого (ой)? Придумывайте, фантазируйте, и, чем сложнее будет ваша фантазия, тем интереснее будет воплощать крохотный этюд с фотографией, на которой изображён ваш любимый (ая).
3. «Если бы» вы, находясь дома, увидели напротив пожар?
4. «Если бы» вы были один дома, готовились к экзамену, и внезапно бы потух свет?
5. «Если бы» вы шили, куда-то воткнули иголку и потеряли её, а найти очень нужно?
Дополнительные ситуации «Если бы»:
1. «Если бы» вы случайно убили человека, спрятали тело и должны были стереть пятна крови со своей рубашки, а скоро вернется домой муж / жена / бабушка / сын и застанет вас? Как вы будете стирать, как вести себя в этих предлагаемых обстоятельствах?
2. «Если бы» вы родились слепым. Закройте глаза и представьте – каково людям с этой особенностью?
3. «Если бы» вас укусил клещ и его срочно нужно было найти на своем теле. Как вы будете рассматривать свое тело? Попробуйте.
4. «Если бы» вы остались одним из выживших в катастрофе и вас укусила змея. Ваши дни сочтены. Какие последние