LITMIR.BIZ

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил. Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня. Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.

Подробнее

Книга является учебным пособием и предназначена не только для инструкторов и преподавателей здорового образа жизни, но и для учащихся, а также для всех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия. Книга посвящена вредным привычкам и деструктивным влияниям, не только разрушающим здоровье людей, но и подчиняющим себе их повседневную жизнь. И эта проблема касается не одного отдельно взятого человека, а всего общества в целом, его выживаемости и его будущего. В книге не только описаны причины и следствия самых распространённых деструктивных привычек (курение, алкоголизм, наркомания, нерациональное питание, техномании), но и даны рекомендации реального освобождения от них.

Подробнее

Вы считаете себя здоровым человеком? Прислушайтесь к своему телу. Быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность – верные признаки того, что в теле накопилось большое количество шлаков. Для организма человека это значит болезнь. О том, как помочь организму не болеть, о простых и доступных методах очищения и укрепления, закаливающих процедурах и гигиене тела читайте в новой книге доктора медицинских наук Барановой Светланы Васильевны «Укрепление организма». Эта книга не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с врачом.

Подробнее

Книга не для обывателя Человек, ориентированный на Личность, на главный вопрос о смысле жизни ответа не даёт. Часто смысл жизни лоди-личности связывают с зарабатыванием денег, благоустройством быта, получением и накоплением информации, работой, соииальньм ростом (карьерой) и т. п., но только не с тем, что для человека является главным…

Подробнее

Про Личность – книга не для обывателя. Личность, одержимая эгоизмом не способна к духовному обучению и трансформации. Она всегда стремится «присосаться» к тому, у кого есть хоть какой-то запас сердечной силы и человеческих энергий. Но чем больше Личность впитывает человеческих энергий, тем меньше становится…

Подробнее

Книга не для обывателя Мужчины и женщины приходят в эту реальность, чтобы научиться служить друг другу, научиться любить друг друга и весь мир, ибо в служении и Любви они усиливают друг друга, свои человеческие качества и увеличивают силы для плодотворной совместной работы. Обьединённые сердечной энергией Любви, мужчина и женщина усиливают друг друга и силу этой Любви каждой своей мыслью, эмоцией, действием.

Подробнее

О самом главном книга не для обывателя. Человек – это сконцентрированное проявление Вселенной. Человек построен на основе Любви, поэтому Любовь – его нормальное состояние, которое проявляется отсутствием эгоистических качеств, личностных ограничений, увеличением жизненной силы и духовности. Люди, устремлённые к духовному, Божественному, ощущают усиление своих творческих сил.

Подробнее

Подробнее

Подробнее

Подробнее