LITMIR.BIZ

Присоединяйтесь к марафону, чтобы спланировать жизнь мечты, в которой нет места «пожирателям времени» Екатерина Беспятых – международный эксперт по тайм-менеджменту для женщин, PR-директор Faberlic, спикер TEDx, лауреат двенадцати премий, многодетная мама. Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период. В книге «Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин» собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать: • 100 способов восстановления женской энергии; • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • методика SMART-постановки целей; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое. Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты! © ООО «Издательство АСТ»

Подробнее

Бусидо – это кодекс чести самураев или «пути воина», в аудиокниге собраны наиболее авторитетные тексты, посвященные японскому своду правил В книге представлены наиболее авторитетные тексты, посвященные кодексу чести самураев или Бусидо («Пути воина»). Зародившийся в древней Японии свод правил и установлений, который регламентировал поведение и повседневную жизнь самураев, отчасти, сохраняет свою актуальность и по сей день. Ведь такие понятия как честь, верность, достоинство, долг не устаревают никогда. Произведения великого самурая Юдзана Дайдодзи и дзэнского монаха Такуана Сохо дополнены «Преданиями о Такуане», позволяя читателю постичь мудрость предшествующих веков. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Подробнее

Всё, что вы хотели знать об истоках формирования философии человеческой воли и морали Артур Шопенгауэр (1788 – 1860) – выдающийся немецкий философ-иррационалист. Произведения, представленные на конкурс в Королевскую академию наук Норвегии, посвящены двум основным проблемам этики: свободе воли и основам морали. По Шопенгауэру, человек не обладает совершенной и устоявшейся природой. Следовательно, он в равной степени свободен и несвободен. Лишь только воля составляет сущность человека, поэтому свобода – удел немногих… И вот парадокс: в этом добровольном закабалении повинна, прежде всего, сама мораль. © ООО «Издательство АСТ», 2023

Подробнее

Выжить. Остаться собой. И вспомнить, все что знаешь. Чтобы выжить в другом мире! Спецназ учат многому, но никому и в голову не придёт учить бойца, как вести себя в случае, если вдруг оказался в другом мире. А точнее, в прошлом собственной страны. Но если ты офицер и давал родине присягу, то выход только один. Вживаться в новые реалии и снова защищать родину. Так, как привык это делать в прошлой жизни. Но прежде надо просто выжить. Выживать, оставаться собой и вспоминать всё, чему тебя когда-то учили… © Ерофей Трофимов, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Подробнее

Какова цена доверия? Лиззи мечтает осветить сенсацию. Тайлер хочет найти незадачливого убийцу. Их знакомство начинается со статьи о мошенничестве, но кто бы знал, что оно выльется в настоящее расследование! Можно сомневаться в гаданиях. Можно ожидать подвоха от пронырливых журналистов. А вот доверять друг другу – придется. Ведь колесо фортуны уже завертелось! © Г. Герасимова, 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2023

Подробнее

Документальный роман о бесстрашном пилоте! Эта книга – документальна. О чём она? О Дальнем Востоке первой половины ХХ века, включая смутные годы Гражданской войны и почти пятилетнюю интервенцию. Об авиации, переживавшей в те десятилетия взрывное развитие и бешеную популярность. О неизбывном стремлении человека к небу, к Луне, к звёздам. О космической гонке СССР и Штатов – от первого спутника до высадки человека на Луну. О странных сближеньях, загадочных совпадениях, непостижимо влияющих на судьбы и прочерчивающих биографии. О неисповедимых тайнах творчества. О вторых, ведомых, дублёрах, проигравших, забытых… О славе и бесславии, удаче и неудаче, выборе и пути человеческом. Наконец – или прежде всего – о судьбе вроде бы заурядного военного лётчика Льва Колесникова, вокруг которого странным и порой удивительным образом складываются и переплетаются все вышеобозначенные сюжеты. В линии жизни Колесникова преломилась история его родного Владивостока, страны и мира. © Авченко В.О., 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022

Подробнее

Включите медитации в свою жизнь! В сборнике «Я в себе» вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, – эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе. В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь. Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой. Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! • эргономичный формат – книга не займет много места в вашей сумочке • интегральный переплет – лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный • ленточка-ляссе – вы без труда найдете полюбившуюся медитацию Татьяна Зинкевич-Евстигнеева – доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу. Александра Зинкевич – психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ. © ООО «Издательство АСТ»

Подробнее

Девять разных голосов должны соединиться и рассказать историю Девять голосов. Девять героев: всех их объединяет загадочная смерть студента престижной Академии. Девять историй: каждая следующая дополняет или разрушает сложившуюся картину событий. Девять внутренних монологов, девять попыток найти себе оправдание – и понять, почему античный культ совершенства приводит к человеческим жертвам. «В знаменитую Академию сложно поступить, но выжить там и остаться собой – еще сложнее… Роман Аси Володиной “Протагонист” – психологический триллер, где сквозь реалии современной жизни проступают остовы античной трагедии». Ольга Брейнингер «Каждый из героев “Протагониста” рассказывает свою версию событий, ведущих к неотвратимой трагедии. В финале их голоса сливаются в хор, который дает читателю разгадку – и умолкает на высочайшей ноте». Вера Богданова © ООО «Издательство АСТ», 2021

Подробнее

Кто затеял охоту на учеников престижной школы? «Серпентес» – престижная закрытая школа, где учатся дети богатых и влиятельных людей. Как же была удивлена Эйлин – девушка из простой семьи, когда у нее получилось туда поступить. Наконец-то она сможет вырваться из мира, где ее не понимают родители. «Серпентес» обещает Эйлин свободу, новых друзей, прекрасные возможности, а может, и любовь. Но оказывается, школа хранит мрачную тайну. По легенде, раньше на ее месте жил огромный змей. И каждые пятьдесят лет он устраивает охоту… на учеников. Правда ли то, что говорят о «Серпентесе»? Или это жестокие шутки избалованных детишек? Эйлин предстоит выяснить, что же такое настоящее зло… В оформлении макета использованы материалы по лицензии ©shutterstock.com Copyright © Аллен Дуэль, 2022 © Элли Mageonduty, иллюстрация на обложке, форзацах, герб на титульном листе, 2022 © Елизавета Боровлёва, иллюстрации в блоке, 2022 © ООО «Издательство АСТ», 2022

Подробнее

Мафия не прощает предательств Чтобы быть хорошим лидером, тебя должны бояться и уважать, поэтому надо быть безжалостным и жестоким. Таким, как Данте Каваларро. Предательство – это худшее, что может совершить член мафии, любое предательство карается смертью. Но наступил день, когда он сам предал, нарушил клятву, в которой давал обет ставить Семью на первое место. У Данте имеются секреты и слабость, которые заставили бы всех его людей усомниться в его лояльности. У этого жестокого человека, возможно, и есть сердце, но лишь немногим избранным выпадает шанс об этом узнать. Остальные? Что ж, они умрут. В день свадьбы Валентина поклялась быть рядом с Данте и в горе, и в радости, дарить ему свою любовь, невзирая ни на что. Но хватит ли ей сил, чтобы справиться со всеми бедами и проблемами, обрушившимися на их семью? И не разрушит ли предательство Данте все, что он поклялся защищать? © ООО «Издательство АСТ», 2023

Подробнее