LITMIR.BIZ

Эксперты делятся личным опытом и действенными методиками, которые помогут по-настоящему расслабиться.

Подробнее

Чтобы достичь успеха, необязательно иметь сверхчеловеческую силу воли. Просто сосредоточьтесь на ежедневных действиях.

Подробнее

Мужчины больше хотят секса, притом с разными партнёршами. Это заложено природой: самец должен оплодотворить максимальное количество самок. Женщинам секс не очень-то нужен: хватит и одного раза, чтобы зачать ребёнка. Это частично объясняет супружеские измены с мужской стороны. Такое мнение до сих пор поддерживают многие люди. Давайте разберёмся, откуда оно взялось и сколько в нём правды.

Подробнее

«Не накручивай, всё будет хорошо!» – подобные фразы говорят не об оптимизме, а об избегании проблем и отрицании эмоций. Не надо так.

Подробнее

Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего.

Подробнее

Путь к успеху может быть тернистым, но никто не пройдёт его за вас. Только вы несёте ответственность за свою жизнь. Поэтому не ищите отговорок, а действуйте.

Подробнее

Голодание способно продлить жизнь. Учёные не только доказали это, но и нашли возможное лекарство от старости, сохраняющее работоспособность мозга.

Подробнее

Кажется, всё вокруг создано для тех, кто в отношениях, а счастливые пары не стесняются проявлять чувства на публике. Советы Лайфхакера помогут не только пережить одиночество, но и насладиться им.

Подробнее

Просидеть всё лето в тени и ни разу не позагорать – почти невозможно. Да, наверное, и не нужно. Витамин Д необходим нашему организму, так что в небольших дозах солнечные ванны полезны. Тем более, что полностью уйти в тень не выйдет даже при большом желании. Если на улице ясно и вы вышли из дома, коже уже нужна защита от ультрафиолетового излучения. Вместе с экспертом Дерматологической лаборатории La Roche-Posay Светланой Строковой мы расскажем, как можно и нужно ухаживать за кожей летом, а чего стоит категорически избегать.

Подробнее

Исправить дисбаланс в паре можно. Главное, чтобы этого хотели оба.

Подробнее