Аннотация

Рассказываем что такое суперфуды и чем пескетарианец отличается от флекситарианца. И нет, это не расы инопланетян из «Звёздных войн» или «Стартрека».

Аннотация

Первая доврачебная помощь – это комплекс мероприятий, направленный на восстановление, сохранение здоровья или жизни пострадавшего. Она оказывается очевидцами и окружающими, которые находятся в момент получения травмы рядом с пострадавшим. И при этом крайне важно действовать правильно.

Аннотация

Многие хотят иметь много денег, не прикладывая никаких усилий. Однако для этого требуется самоконтроль и постоянная работа над собой.

Аннотация

Возможно, с вами такое бывало. Встречаетесь с человеком пару месяцев, и всё вроде бы хорошо: вы влюблены, отношения развиваются своим чередом, никаких конфликтов и недопониманий между вами нет. Но тут он вдруг исчезает с радаров. Ни встреч, ни звонков, ни СМС. Кажется, что человек пропал или с ним случилось что‑то плохое. Но нет. Он просто превратился в «призрака» и начал вас гостить.

Аннотация

Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость – это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними.

Аннотация

Избавьтесь от груза, который взваливают на ваши плечи из-за общественных предрассудков.

Аннотация

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.

Аннотация

Вы очень много и усердно работаете? Часто остаётесь допоздна? Берёте работу на выходные? Недавно героически выполнили часть работы другого отдела? Вам постоянно всё приходится делать самому, ведь сложно найти того, кто лучше справится с вашими задачами? Поздравляем, вы неэффективны.

Аннотация

Чем меньше неоправданных ожиданий, тем меньше расстройств. Когда вы этой поймёте, жить станет легче.

Аннотация

В новом выпуске подкаста отвечаем на вопрос, волнующий многие пары: как сохранить влечение друг к другу на протяжении многих лет?