LITMIR.BIZ

Устройство микробиома удивительно, а его роль для здоровья человека трудно переоценить. Особенно это касается микроорганизмов, обитающих в нашем кишечнике. От благополучия этой маленькой «Вселенной» зависит то, как мы себя чувствуем, насколько хорошо боремся с инфекциями, страдаем ли от хронических заболеваний и многое другое. И что как не еда напрямую отражается на работе кишечника? Перед вами книга о микробиоме, написанная самым известным специалистом по питанию в Испании. Как работает пищеварительный тракт, и как он связан с другими системами организма? Почему правильное питание так важно для хорошего самочувствия? Для чего нужны пробиотики? Обо всем этом Бланка Гарсиа Ореа-Аро рассказывает в своей увлекательной книге.

Подробнее

Отчего немцы, подмяв под себя Францию, Бельгию, Голландию, оккупировав Данию и Норвегию, растоптав Польшу, принудив к союзу с собой Венгрию, Румынию, Болгарию, Финляндию и приручив Испанию и Швецию – так и не решились вторгнуться на Британские острова? Почему фюрер направил свои полчища на Восток, сначала на Балканы, чтобы растоптать Югославию и Грецию, а затем покорять Россию – без всякой надежды на успех и не имея никакой возможности контролировать эту огромную территорию? В этой книге ты, мой дорогой читатель, узнаешь причины этого. Ты можешь соглашаться с автором или отрицать его выводы – но прочесть эту книгу ты ОБЯЗАН. Просто для того, чтобы рассмотреть события в Европе 1939-1941 годов с иной, отличной от общепринятой, точки зрения…

Подробнее

В художественной аудиоповести писателя Анатолия Мерзлова «Куба далека – Куба рядом», известного вам по контрастным в существе романам, повестям и рассказам, предстает перед вами реальная жизненная трагедия, из разряда судовых будней. Анатолий Мерзлов в прошлом моряк торгового флота, кому, как не ему, знать тонкости и реалии судовой жизни. Пусть и ваше сердце встрепенется от этих прекрасных воспоминаний.

Подробнее

Сборник стихов «Мой Дракон» – вторая часть серии моих стихотворений, написанных за период с 2020 года.

Подробнее

Летающий остров Калтия – гиблое место. Там круглый год не прекращается метель, и все живое будет погребено под снегом, если его не станут поедать ледяные монстры. Искусством создавать их владеет только старик Йохан – давний друг и воспитатель отважного Уля, которому предстоит либо развеять древнюю легенду, либо подтвердить ее. Правда ли, что однажды наступит Вечное Лето? Верно ли, что способ спасти Калтию чудесным образом отыщется в глубинах Ледяного Ада? Или нужно признать, что за судьбу острова отвечают сами его жители, и в первую очередь тот, кто наделен великой таинственной силой?

Подробнее

Ника Кидман – кинолог, зоопсихолог. Обучила более 2000 собак и их владельцев на личных занятиях, онлайн-курсах, вебинарах и интенсивах. В год проводит свыше 600 персональных занятий. Профессиональный принцип: гуманное воспитание через коммуникацию без жестких методов. Воспитывает двух собак, спасенных с улицы, поэтому не понаслышке знакома со всеми прелестями нежелательного поведения и его коррекцией! Книга Ники поможет, если: • вы не воспитывали своего усатого до года и теперь боитесь, что он необучаем; • пес громит квартиру, а вы задумываетесь: не позвать ли экзорциста; • ваш шерстяной клубочек превратился в агрессивную собаку Баскервилей; • на прогулке хвостатый выгуливает вас, а не вы его; • безуспешно приучаете к туалету.

Подробнее

Главная героиня – сорокалетняя женщина, которая пытается разобраться в том, почему у неё плохие отношения с матерью и все попытки наладить эти отношения заканчиваются неудачей. И лишь смерть отца, а также события, последовавшие за этим, показывают героине истинное лицо её матери и открывают правду об этой женщине. Представленная повесть ориентирована на читателей, имеющих семейные проблемы по линии родителей и детей либо интересующихся данной тематикой.

Подробнее

Талантливая девушка-стилист переезжает из провинции в город и, испытывая финансовые трудности, соглашается подменить гримёра ритуальных услуг. В стенах похоронного бюро привлекательная визажистка становится объектом страсти для кого-то невидимого и неощутимого. Но вскоре его присутствие становится всё реальнее…

Подробнее

Наверное, вы и не подозревали о том, что часы умеют говорить? Возможно, не все, но вот отдельные индивидуумы… А еще они умеют перемещать вас в прошлое. Как? А вот смотрите! И читайте!.....

Подробнее

Антизлодей Легионер, по независящим от него обстоятельствам оказывается на вампирском кладбище. Ворота закрываются на ночь, мощные укрепления кладбища защищают стражники, чья задача – не выпускать зло, просыпающееся здесь по ночам. Поняв что товарищи не успеют его вытащить, Легионер отчаянно стремится покинуть проклятое место. На небо восходит полная Луна. До полуночи остается двадцать четыре минуты… Рассказ от автора провокационной книги "Год Огненного принца". "Кладбище легионера" не только острая сатира на современность, но и произведение объединяющие другие, казалось бы отдельные рассказы Соколова в единую цепочку.

Подробнее