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Сделай Сам
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Аннотация
Es ist definitiv von Vorteil, wenn man die finanzielle Situation im Kopf hat und sich seiner finanziellen Situation bewusst ist. Dieses Bewusstsein wird Ihnen die Möglichkeit geben, Situationen zu nutzen, wenn gute Geschäfte zustande kommen.
Wenn sich der Einzelne seiner finanziellen Situation bewusst ist, gibt es immer Bereiche, in denen dieses Wissen dazu beitragen wird, bessere Möglichkeiten und Investitions Plattformen zu schaffen. Dieses Wissen und diese periodische Bewertung können auch dazu beitragen, eine aktuelle Finanzkrise umzukehren, so dass wieder schwarze Zahlen auf Ihrem Konto erscheinen. Durch die Verwendung der Informationen zu den Finanzen kann der Einzelne auch Entscheidungen treffen, die eine gesunde Finanzlage gewährleisten.
In diesem eBook werden Sie Folgendes entdecken:
– Wie Sie Ziele für eine erfolgreiche Finanzplanung festlegen
– Wie Sie sich für Ihre Ausgaben entscheiden
– Umgang mit Bergen von Schulden und Krediten
– Alles was Sie über Steuern wissen müssen
– Wie Sie auf den richtigen Versicherung Plan springen
– Hilfe von professionellen Finanzexperten
– Finanzplanung mit persönlicher Finanzsoftware
– Einsparungen & Zinseszinsen
– Intelligente Investitions Schritte
– Und viel mehr!
Wenn sich der Einzelne seiner finanziellen Situation bewusst ist, gibt es immer Bereiche, in denen dieses Wissen dazu beitragen wird, bessere Möglichkeiten und Investitions Plattformen zu schaffen. Dieses Wissen und diese periodische Bewertung können auch dazu beitragen, eine aktuelle Finanzkrise umzukehren, so dass wieder schwarze Zahlen auf Ihrem Konto erscheinen. Durch die Verwendung der Informationen zu den Finanzen kann der Einzelne auch Entscheidungen treffen, die eine gesunde Finanzlage gewährleisten.
In diesem eBook werden Sie Folgendes entdecken:
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– Alles was Sie über Steuern wissen müssen
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– Einsparungen & Zinseszinsen
– Intelligente Investitions Schritte
– Und viel mehr!
Аннотация
Möchten Sie abnehmen, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? "Verwandeln Sie ihr Leben mit dem Wissen der Yogis und beginnen Sie heute, Gewicht zu verlieren!"
Dieses Buch ist eine der wertvollsten Ressourcen, die Sie zu Yoga und Abnehmen erhalten können.
Scheint es so als würden Sie mit Ihren Bemühungen zur Gewicht Abnahme im Kreis herumlaufen? Bekommen Sie das Gefühl, dass Sie alles versucht haben, um abzunehmen und trotz Ihrer besten Absichten haben Sie immer noch Probleme mit null Ergebnissen, null Gewicht verloren und null Motivation, dann lesen Sie jetzt dieses unglaubliche Buch zum Thema «Yoga zum Abnehmen» und seien Sie bereit Ihr Leben zu ändern.
Waren Sie kürzlich mit Ihrer Diät frustriert und hatten das Gefühl, dass Sie nur im Kreis herumlaufen und nichts erreichen?
Dann ist es jetzt wichtiger denn je, das Fett abzubauen und zu lernen, wie man es erfolgreich macht!
Wie kann ich das erreichen?
Ich erzähle ihnen wie: Durch das Lernen, wie man Fett auf die Kohlenhydrat arme Art und Weise abbaut, werden Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren und das Leben zu beginnen, von dem Sie schon immer geträumt haben.
Der Anfänger Führer zum Thema «Yoga zum Abnehmen»
– Erfahren Sie genau, wie Yoga funktioniert und die Geschichte davon
.– Entdecken Sie die Vorteile von Yoga zur Gewicht Reduktion
– Praktische hinweise, wie man mit dem Yoga-Training anfängt
– Und sehr viel mehr…
Dieser leistungsstarke Anfänger Führer bietet Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um eine Erfolgsgeschichte zu werden und schließlich Ihren Traum vom Abnehmen des Fettes zu erfüllen.
Machen Sie sich bereit und bereiten Sie sich vor, Ihren Traum-Körper mit dem Gewicht verlieren mit Yoga Anfänger-Führer endlich Wirklichkeit werden zu lassen.
Dieses Buch ist eine der wertvollsten Ressourcen, die Sie zu Yoga und Abnehmen erhalten können.
Scheint es so als würden Sie mit Ihren Bemühungen zur Gewicht Abnahme im Kreis herumlaufen? Bekommen Sie das Gefühl, dass Sie alles versucht haben, um abzunehmen und trotz Ihrer besten Absichten haben Sie immer noch Probleme mit null Ergebnissen, null Gewicht verloren und null Motivation, dann lesen Sie jetzt dieses unglaubliche Buch zum Thema «Yoga zum Abnehmen» und seien Sie bereit Ihr Leben zu ändern.
Waren Sie kürzlich mit Ihrer Diät frustriert und hatten das Gefühl, dass Sie nur im Kreis herumlaufen und nichts erreichen?
Dann ist es jetzt wichtiger denn je, das Fett abzubauen und zu lernen, wie man es erfolgreich macht!
Wie kann ich das erreichen?
Ich erzähle ihnen wie: Durch das Lernen, wie man Fett auf die Kohlenhydrat arme Art und Weise abbaut, werden Sie alle Informationen erhalten, die Sie benötigen, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren und das Leben zu beginnen, von dem Sie schon immer geträumt haben.
Der Anfänger Führer zum Thema «Yoga zum Abnehmen»
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Dieser leistungsstarke Anfänger Führer bietet Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um eine Erfolgsgeschichte zu werden und schließlich Ihren Traum vom Abnehmen des Fettes zu erfüllen.
Machen Sie sich bereit und bereiten Sie sich vor, Ihren Traum-Körper mit dem Gewicht verlieren mit Yoga Anfänger-Führer endlich Wirklichkeit werden zu lassen.
Аннотация
Sie haben wahrscheinlich davon gehört, wie lukrativ eine Mitglieder-Webseite sein kann. Jeden Monat von Mitgliedern bezahlt zu werden, die bereit sind, Ihre monatliche Gebühr für den Zugriff auf den Inhalt Ihrer Webseite zu zahlen. Es ist eine unglaublich gewinnbringende Methode, um wiederkehrende Einnahmen zu erzielen.
Die in diesem eBook vorgestellten Strategien sind einfach und unkompliziert. Alles, was Sie tun müssen, ist Schritt für Schritt zu folgen und die Technik anzuwenden!
Die in diesem eBook vorgestellten Strategien sind einfach und unkompliziert. Alles, was Sie tun müssen, ist Schritt für Schritt zu folgen und die Technik anzuwenden!
Аннотация
Stimulating the metabolism to become slim and lank. Easier said than done, but with this book, you come a little closer to your dream.
Lose weight without starving, because hunger is the number one enemy! You are not losing weight, but rather gaining weight? Then you should accelerate your metabolism which has more or less fallen asleep.
✓ Do you want to stimulate your metabolism? ✓ Would you like to learn more about intermittent fasting? ✓ You want to lose weight on a long-term basis and without being hungry?
This guide is the solution for you!
You will learn how the metabolism works, how to lose weight with the metabolism diet and how all this can work permanently. This in combination with intermittent fasting and a low carb diet has an extremely positive effect on your weight. Losing weight has never been so easy!
The book will help you:
• Understanding your metabolism • To get to know the metabolism diet and to use it successfully for you • Maximize your fat burning and finally get slim • To recognize when their metabolism works well and when it doesn't • To integrate interval fasting into your everyday life • Align your eating habits to Low Carb
No matter if you want to lose only 5 or 25 kilos. This book gives you the perfect introduction with delicious recipe ideas for every day.
Try it today for the sake of your health and figure. In return, you will get a better body feeling and more well-being.
Lose weight without starving, because hunger is the number one enemy! You are not losing weight, but rather gaining weight? Then you should accelerate your metabolism which has more or less fallen asleep.
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Try it today for the sake of your health and figure. In return, you will get a better body feeling and more well-being.
Аннотация
Das sind die Abenteuer zweier City Slickers, die von Berlin direkt in die Mojave-Wüste in Südkalifornien gingen. Tiere, die wir nur aus einem Zoo oder aus Büchern kannten, waren plötzlich unsere Nachbarn. Es brauchte eine gewisse Zeit, um sich an die neue Umgebung und ihren Tieren anzupassen.
Das Foto zeigt nur annähernd die Schönheit der Wüstenlandschaft, in der wir lebten.
Das Foto zeigt nur annähernd die Schönheit der Wüstenlandschaft, in der wir lebten.
Аннотация
Jeder von uns kennt sie aus seiner Kindheit. Kuscheltiere. Sie waren echte Wegbegleiter und spendeten uns Trost. Mit der Zeit ging ihre Bedeutung immer mehr in Vergessenheit und wurden durch andere Wegbegleiter, wie Bilder, Haustiere oder reale Personen ersetzt. Doch was genau macht die Bedeutung von Kuscheltieren aus? Wie wende ich es an, um einen möglichst großen Nutzen daraus zu ziehen? Können andere Wegbegleiter die Wirkung eines Kuscheltieres vollständig ersetzen? Diese und viele weitere Fragen werden in diesem Buch beantwortet. Überzeugen Sie sich selbst, welchen enormen Wert und Vielfalt von Wirkungen ein Kuscheltier besitzt.
Аннотация
Dieses Buch vermittelt Ihnen in kompakter Form viel Wissen über das Prepping, das Vorbereiten auf die nächste Krise, kombiniert mit Survivaltechniken und urbanen Überlebensstrategien. Es basiert auf der Taschenkarte XL des Autors.
Vieles in diesem Buch können Sie auch schon vor Eintritt der Notsituationen verwenden. Jeder Zeit und Überall.
Der Autor setzt auf eine Kombination aus Selbstversorgung und Selbstverteidigung. Er erklärt kurz und prägnant, was Sie alles wissen müssen, um in Krisengebieten zurechtzukommen. Es beginnt mit der Vorsorge in friedlichen Zeiten und reicht letztlich hinein bis ins spartanische Survival, wenn eine intakte Zivilisation zusammenbricht und die Notsituation unendlich erscheint.
Christian Bock lässt seine NATO Einsatzerfahrungen, Erkenntnisse aus seiner militärischen Dienstzeit als Soldat sowie aus seinen Outdooraktivitäten mit einfließen.
Es werden all die Themen behandelt, mit denen Sie sich zwangsläufig in einer Notsituation auseinandersetzen müssen: Überlebenskampf, Tarnen, Selbstverteidigung in Notwehr, Shelter, Nahrungsbeschaffung durch Jagd, Angeln und Sammeln, Leben ohne Geld, Medien, Ernährung, Marschvorbereitung, Stromversorgung, Wassergewinnung, Feuermachen, Spuren deuten, Orientierung, ABC-Abwehr, Erste Hilfe, Notsignale, Konservieren von Nahrung, Haltbarkeitserkennung und vieles mehr … Es ist ein «Muss» voller wertvoller Tipps – geschrieben von einem Kämpfer für den Überlebenskämpfer in Ihnen …
Vieles in diesem Buch können Sie auch schon vor Eintritt der Notsituationen verwenden. Jeder Zeit und Überall.
Der Autor setzt auf eine Kombination aus Selbstversorgung und Selbstverteidigung. Er erklärt kurz und prägnant, was Sie alles wissen müssen, um in Krisengebieten zurechtzukommen. Es beginnt mit der Vorsorge in friedlichen Zeiten und reicht letztlich hinein bis ins spartanische Survival, wenn eine intakte Zivilisation zusammenbricht und die Notsituation unendlich erscheint.
Christian Bock lässt seine NATO Einsatzerfahrungen, Erkenntnisse aus seiner militärischen Dienstzeit als Soldat sowie aus seinen Outdooraktivitäten mit einfließen.
Es werden all die Themen behandelt, mit denen Sie sich zwangsläufig in einer Notsituation auseinandersetzen müssen: Überlebenskampf, Tarnen, Selbstverteidigung in Notwehr, Shelter, Nahrungsbeschaffung durch Jagd, Angeln und Sammeln, Leben ohne Geld, Medien, Ernährung, Marschvorbereitung, Stromversorgung, Wassergewinnung, Feuermachen, Spuren deuten, Orientierung, ABC-Abwehr, Erste Hilfe, Notsignale, Konservieren von Nahrung, Haltbarkeitserkennung und vieles mehr … Es ist ein «Muss» voller wertvoller Tipps – geschrieben von einem Kämpfer für den Überlebenskämpfer in Ihnen …
Аннотация
Ihnen bleibt am Ende des Geldes immer noch ein wenig Monat übrig? Es reicht hinten und vorne nicht? Und wenn Sie mal einen finanziellen Lichtblick haben, dann flattert kurz drauf die nächste Rechnung ins Haus? Was Sie auch tun, das Geld ist immer knapp. Sie stecken knöcheltief im Dispo und in Ihrer Geldbörse ist Ebbe. Sie sind verzweifelt, haben beißende Existenzängste und extremen Druck, der Ihnen die Lebensqualität raubt. Was tun, sprach Zeus? Eine Möglichkeit ist es, die regelmäßigen Kosten des monatlichen Verbrauchs rapide zu senken. Stellen Sie sich vor, Sie könnten 20 bis 30 % jeden Monat beim Bezahlen Ihrer Verbrauchsgüter sparen!? Gehören auch Sie zu denen, die so etwas für unmöglich halten oder noch nie auf die Idee gekommen sind, mit Ihrem Gegenüber den Preis zu verhandeln? Dann sollten Sie sich das Ratgeber-E-Book «Richtig Handeln: Feilschen wie auf dem orientalischen Basar» einmal genauer zu Gemüte führen. Dieses Werk unterstützt Sie dabei, beim Kauf von Waren massiv Geld einzusparen. Lernen Sie wo und wie Sie Preise des täglichen Bedarfs aktiv senken können, und zwar durch cleveres Verhandeln bzw. Herunterhandeln von Preisen. Und wer weiß, vielleicht wird Feilschen bald Ihr neues Hobby? Denn dadurch haben Sie die Möglichkeit, sich von Ihren finanziellen Sorgen ein Stück weit zu befreien. Also mehr Handeln und das Leben genießen.
Аннотация
Mama – ich lebe noch!
Das Leben nach einem Missbrauch in Kindertagen ist nicht einfach und die Narben sind nicht nur sichtbar auf meinem Körper, sondern auch auf meiner Seele spürbar. In ein Leben zu rutschen ohne Ursprungsvertrauen und echter Liebe war nicht immer leicht, dennoch sitze ich heute noch hier und kann meine Erfahrungen an andere Menschen weitergeben. An Menschen, die vielleicht dasselbe erlebt haben oder einen Menschen kennen, der ebenfalls durch Missbrauch gezeichnet wurde und den sie vielleicht besser verstehen möchten. In meinem Buch berichte ich euch vom Missbrauch, von weiteren Übergriffen, von Gespenstern der Zeit, vom Leben mit Borderline, von Kontaktabbrüchen, von der Flucht vor mir selbst und wie sich der Missbrauch heute in meinem Leben äußert. Ich gedenke meiner Vergewaltiger, schreibe über Menschen, die den Missbrauch nicht verhindert haben, und danke meiner Schwester, in deren Bett ich in so vielen Nächte Schutz finden konnten. Ferner zeige ich euch auf, warum man als ehemaliges Missbrauchsopfer so schnell in alte Muster zurückfällt, und dass man es lernen kann, sich vor den falschen Menschen zu schützen.
Das Leben nach einem Missbrauch in Kindertagen ist nicht einfach und die Narben sind nicht nur sichtbar auf meinem Körper, sondern auch auf meiner Seele spürbar. In ein Leben zu rutschen ohne Ursprungsvertrauen und echter Liebe war nicht immer leicht, dennoch sitze ich heute noch hier und kann meine Erfahrungen an andere Menschen weitergeben. An Menschen, die vielleicht dasselbe erlebt haben oder einen Menschen kennen, der ebenfalls durch Missbrauch gezeichnet wurde und den sie vielleicht besser verstehen möchten. In meinem Buch berichte ich euch vom Missbrauch, von weiteren Übergriffen, von Gespenstern der Zeit, vom Leben mit Borderline, von Kontaktabbrüchen, von der Flucht vor mir selbst und wie sich der Missbrauch heute in meinem Leben äußert. Ich gedenke meiner Vergewaltiger, schreibe über Menschen, die den Missbrauch nicht verhindert haben, und danke meiner Schwester, in deren Bett ich in so vielen Nächte Schutz finden konnten. Ferner zeige ich euch auf, warum man als ehemaliges Missbrauchsopfer so schnell in alte Muster zurückfällt, und dass man es lernen kann, sich vor den falschen Menschen zu schützen.
Аннотация
Beim Taschenbuch Humor verarbeite ich mein Leiden, als armer gestresster Ehemann. Oder würden Sie 4 Katzen, 2 Vögel, 2 Kinder, 1 Ex – Ehemann und einen Hund anders werten. Meine Frau wirft gerade ein, ich hätte etwas vergessen. Wir konnte ich nur? Ich habe die 2 Kaninchen und die 4 Goldfische vergessen! Hans, Franz, Herbert und Ingo seid mir nicht böse, aber … meine Frau möchte noch etwas sagen, aber lesen Sie selbst … Einleitung Es begab sich also zu jener Zeit, als ich mein Single Dasein allmählich satt hatte. Nicht, dass es auch Vorteile gehabt hätte, im Nachhinein nur Vorteile. Eine Frau muss her. Nicht irgendeine, sondern jung, brünette, langhaarig und natürlich attraktiv. Kurz: Modell Traumfrau. Was ich bekam? Weiß, mittlere Haarlänge, alt und schwarze Flecken. Ach ne, Moment, ich verwechsle da gerade etwas. Das war ja der Hund.