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Wer wollte von sich behaupten, nicht effektiv zu sein? Wenn man schon arbeitet, dann muss es sich auch lohnen, ansonsten wäre es wohl an der Zeit für eine Pause, wenn nicht für den ganz großen Wechsel. Höchst verlockend dagegen ist die Vorstellung, in gerade mal der halben Zeit genauso viel zu erledigen respektive mit voller Leistungsfähigkeit annähernd das Doppelte zu erreichen. Eine Steigerung um 80 % liegt noch innerhalb der Norm, sie kann übertroffen, aber auch unterschritten werden. Hierbei geht es nicht darum, Superkräfte zu entwickeln, sondern eher um das konsequente Wegräumen fragwürdiger Hemmschuhe. Und damit fängt es bereits an. Wer den Überblick verliert, kann lange suchen, um ihn erneut zu gewinnen. Damit aber ist es nicht getan. Zeitfresser gehören weggesperrt, die Energien müssen so frei wie möglich fließen. Was sie daran hindern kann, ist vielfältiger Beschaffenheit. Manchmal kommt zur Unzeit etwas dazwischen, das für einen unvertretbaren Aufwand sorgt. Ein andermal lässt der gewünschte Gesprächspartner lange auf sich warten, und das sieht ihm gar nicht ähnlich. Ein nicht absehbar hohes Verkehrsaufkommen trägt die Schuld daran, es wird schwierig, jemandem das vorzuwerfen und ihn zur Rechenschaft zu ziehen.

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Entdecken Sie die Geheimnisse um Ihren Stoffwechsel zu erhöhen und Gewicht zu verlieren


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Inhaltsverzeichnis
Was ist der Stoffwechsel? Stoffwechsel und Gewichtsverlust Kalorien Training Muskelaufbau Intervalltraining Abwechslung Lebensstil Schlaf Entspannen Sie sich Nur für Frauen Hassen Sie die Kalorien nicht Häufiger essen? Essen Sie frühzeitig Proteine und Kohlenhydrate Kohlenhydrate Abschluss Rechtlicher Hinweis Sprachregelung Impressum

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Die kosmischen Chakren sind vollkommen entwickelte Energiezentren, die in absoluter Übereinstimmung mit den Energien von Gott-Vater stehen. Sie sind die direkten Träger der göttlichen Chakrenenergien und daher in einer sehr hohen Schwingung. Jedes der 27 kosmischen Chakren überträgt dir seine Energien, seine Impulse, sein Licht und seine Klänge. Jedes Chakra geht in Resonanz mit deinem Energiesystem, und je nach Thema und Schwerpunkt tritt es mit deinem jeweiligen Energiekörper in Kontakt. Die Reise beginnt mit dem Chakra der kosmischen Freiheit. Weitere Reiseetappen sind das kosmische Seelenchakra, das kosmische Herzchakra, das kosmische Himmelsstern-Chakra, das kosmische Engelchakra und viele mehr. Außerdem gibt es das kosmische Yoga. Hier werden Energieübungen vorgestellt, die dazu dienen, den Energiekörper zu dehnen und zu erweitern. Auch noch unbekannte Energiezentren werden behandelt, weil sie einer übergeordneten Wissensebene entstammen. Ziel ist es, uns auf unserem Aufstiegsweg vom dualen irdischen Feld hin zum himmlisch-kosmischen Feld zu führen.

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Friedrich beschreibt seinen persönlichen Weg hin zu einem komplett stotterfreien Leben. Er nimmt den Leser und die Leserin mit in seine Kindheit. Friedrich zeigt Ursachen für sein Stottern und er macht Mut: jeder erwachsener Stotterer kann von seiner Sprachbehinderung geheilt werden. Am Anfang dieses Wegs steht der unbedingte Entschluss, irgendwann kein Stotterer mehr zu sein. Es folgt eine nachvollziehbare Darstellung des individuellen Wegs von Rudolf Friedrich, ein Weg, den jeder erwachsener Stotterer durchmessen kann, um sich von seinem Stottern zu befreien. Und Friedrich macht Mut: Jeder Stottern kann sein Stottern verlieren! Mit einem entschiedenen Vorangehen zur eigenen Authentizität. Der Schlüssel liegt darin, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, selbst-verantwortlich. Und sich klar darüber werden, dass Stottern als Kind eine Überlebenshilfe gewesen sein mag und dem Stotterer das erwachsene Leben unendlich vergällt. Friedrich zeigt die Hindernisse auf dem Weg zu einem stotterfreien Leben. Er nennt die aus seiner Sicht notwendigen 10 konkreten Schritte weg vom Stottern. Und Friedrich gibt Hilfen für diesen Weg, Leitplan, um dem Ziel möglichst ohne Schaden immer näher zu kommen. Schließlich warnt Friedrich vor Irrglauben rund um das Stottern. «Kein Stotterbock mehr!» ist ein Mutmacher für alle erwachsenen Stotterer, sich aufzuraffen und das Stottern letztlich als Aufgabe zu sehen. Diese gilt es zu lösen. Gelöst ist die Aufgabe, wenn der stotternde Mensch ein authentisches Leben führt, sich für sich selbst entscheidet, in jeder Sekunde. Sobald der Stotterer dieses Ziel höchstmöglicher Authentizität erreicht hat, stottert er nicht mehr.

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ADHS ist eine erfundene Krankheit, um ein bestimmtes Medikament zu verkaufen. Der Auslöser wurde nie gefunden. Meiden Sie diesen Stoff. Der Ratgeber enthält ein tägliches 5-Punkte-Programm für die schnelle Linderung. Die anderen beschriebenen Maßnahmen zielen auf eine nachhaltige Besserung bzw. Heilung.

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Jahr für Jahr müssen ungefähr 100.000 Autofahrer vor Wieder-erteilung ihrer Fahrerlaubnis zur Medizinisch-Psychologischen-Untersuchung. Die meisten von ihnen sind Wiederholungs- oder Mehrfachtäter. Was war es denn bei Ihnen? Sind Sie auch unter Alkohol- und/oder Drogeneinfluss gefahren? Oder war der Stand Ihres Punktekontos daran schuld dass die Verkehrsbehörde Sie aufgefordert hat eine MPU abzulegen? Fühlen Sie sich jetzt zu hart oder gar ungerecht behandelt? Oder fühlen Sie sich alleine gelassen oder gar getäuscht durch Richter, Anwälte und der Fahrerlaubnisbehörde? Dann geht es Ihnen wie den meisten der Antragsteller/innen zur Wiedererteilung der Fahrerlaubnis. Bedenken Sie jedoch dass bei sehr vielen ein bisher untentdecktes oder verschwiegenes Alkohol- oder Drogenproblem, bzw. ein sehr hohes Aggressionspotential und eine überdurchschnittlich hohe Bereitschaft große Risiken im Straßenverkehr auf sich zu nehmen, dahinter steckt. Haben Sie sich bisher überhaupt schon einmal ernsthafte Gedanken darüber gemacht warum ausgerechnet Sie auffällig wurden? Sind Sie vielleicht sogar Wiederholungs- oder Mehrfachtäter? Ist Ihnen eigentlich bewusst welches Problem hinter dem Ganzen steckt? Welches Gefahrenpotential zumindest am Delikttag in Ihnen steckte? Eine Gefahr nicht nur für sich, sondern für alle anderen Verkehrsteilnehmer?

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Wer sich mit dem Thema «Dualseelen» befasst, stößt früher oder später auch auf die Begriffe «Loslasser» und «Gefühlsklärer». Vor allem die Gefühlsklärer machen es den Loslassern einer Dualbeziehung nicht gerade einfach: Das Miteinander ist ein Auf und ein Ab, ein Tanz aus Nähe und Distanz, eine Achterbahnfahrt zwischen «himmelhochjauchzend» und «zu Tode betrübt». Autorin und Journalistin Sandra Silber erlebt diese Achterbahnfahrt selbst mit ihrer Dualseele Manuel, mit dem sie in einer Beziehung lebte, die aber scheiterte, worüber sie in ihren Büchern «Dualseelen – Abwarten. Tee trinken. Transformieren» und «Dualseelen. Der Weg zum Glück» berichtet. Ihre Dualseele Manuel hat sie dazu inspiriert, endlich ein Buch über Gefühlsklärer zu schreiben und er stellte sich als Interviewpartner zur Verfügung, um alle offenen Fragen aus weltlicher Sicht zu beantworten. Und dann fand sich noch ein weiterer Gefühlsklärer, Alexander, der die Dualseelenthematik teilweise channelt, teilweise mit eigenen Empfindungen erklärt. «Es sind die berührendsten Zeilen, die ich in meiner ganzen journalistischen Laufbahn geschrieben habe», sagt Sandra Silber selbst. Denn beide Männer haben ihr im Interviw tiefe Einblicke in die verschlungene Seele eines Gefühlsklärers gewährt und viele Fragen nach dem Warum und Wieso beantwortet… Infos auch unter meine-dualseele.de

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Dieses eBook besteht aus fünf Teilen. Der erste Teil verrät Ihnen, wie wichtig Sie als Freund in Notlagen sind und was Sie als Helfer in allen Lebenslagen beachten sollten. Im zweiten Teil können Sie den Reichtum Ihrer Beziehungen entdecken und erhalten Tipps, wie Sie Freundschaften lebendig halten. Wie Sie Freundschaften organisieren und was der Rotary Club damit zu tun hat, zeigen wir Ihnen im dritten Teil. Der vierte Teil gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie das Freundschafts-Thema bei Ihren Kindern angehen. Fünf Zutaten für eine gute Freundschaft finden Sie im fünften und letzten Teil dieses eBooks.

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Eine Einführung in die höheren geistigen Welten von Rudolf Steiner, Begründer der Anthroposophie und der Waldorfpädagogik. Der spirituelle Erkenntnispfad und die Methode zum Beschreiten eines solchen wird ausführlich dargestellt. Ziel ist es für den Geistführer, höhere Erkenntnis zu erlangen und Zugang zur spirituellen, nicht-materiellen Welt zu erhalten.

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Als großer Redner auf die Welt gekommen ist keiner von uns. Wer völlig locker ohne Kribbeln im Magen vor eine Menschenansammlung tritt und einen Vortrag hält, hat entweder schon eine ganze Menge Routine darin oder aber den Ernst der Lage verkannt. Ganz ohne Herzflattern geht es nun mal nicht, schließlich sind wir alle nur Menschen. Allerdings gibt es einige recht einfache Kniffe, mit denen man sich die schlimmsten Pannen ersparen kann. In diesem Kompendio eBook-Ratgeber erfahren Sie, wie Sie sich gekonnt auf das Sprechen vor Publikum vorbereiten. Diese Tipps kommen Ihnen auch in anderen Lebenssituationen zugute!

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