ТОП просматриваемых книг сайта:
Руководства
Различные книги в жанре Руководства, доступные для чтения и скачивания
Аннотация
Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития. В ЭТОЙ КНИГЕ: ■ Краткий курс спортивной анатомии ■ Упражнения для разработки мышц и групп мышц ■ Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки ■ Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития ■ Использование спортивных тренажеров
Аннотация
В книге 47 лучших сортов георгин из 8-ми видовых групп: нимфейных, анемоновидных, шаровидных, помпонных, кактусовых, полукактусовых, бахромчатых и декоративных. Читая книгу, вы узнаете особенности каждой. Вы научитесь выращивать эти прекрасные цветы, правильно ухаживать за ними для того, чтоб они долго-долго радовали вас своей красотой и ароматом. Научитесь бороться с возможными болезнями, которыми могут быть подвержены георгины. Сможете определиться и выбрать лучший сорт для своего сада. А еще научитесь тому, как самостоятельно размножать и выращивать помпонные георгины из семян, узнаете легенды.
Аннотация
Аюрведа не отрицает стремления к благосостоянию и необходимости приобретения материальных благ. Мы живём в материальном мире и должны согласовывать нашу жизнь с его законами. При этом Аюрведа обращает особое внимание на то, что стабильное благополучие несовместимо с нечестностью, обманом, неправильным образом мышления.
Аннотация
Книга имеет практическую направленность. В ней много упражнений. Она научит, как правильно поставить цели и определить пути их достижения. Наиболее эффективные методики помогут достичь важных вам целей. Например, как спасти свой бизнес в кризис. Создание привлекательного образа «кто я?». Вы научитесь планированию, расстановке приоритетов и оценке препятствий. Умение ставить и достигать цели позволяет нам жить полной жизнью.
Аннотация
В последней попытке отказа от вредной привычки я бросил курить без особой нагрузки на свою психику. Относился я к этому способу на то время скептически. Этот способ решил попробовать от безысходности, подумал, ничего не теряю. И получилось, не было такой сильной ломки, как в прошлых попытках бросить курить. Не испытывал особого дискомфорта рядом с курящими людьми по сравнению с предыдущими попытками избавиться от вредной привычки.
ИСЦЕЛЕНИЕ. Трактат о человеке, его здоровье, болезнях, лечении, целительстве и исцелении. Книга вторая. ЧТО ДЕЛАТЬ - Виктор Ларкин
Аннотация
Во второй книге трактата раскрывается сущность и дается полноценное определение здоровья, болезней и проблем; проанализированы главные – духовные – первопричины более двадцати самых сложных и распространенных заболеваний, описываются основные исцеляющие секреты и действия, раскрываются тайны панацеи, приводится «формула» исцеления и «молитва надежды», даются советы мудрых – с чего начать и как построить Путь своей жизни, исцеления и благополучия. Читать нелегко, но не читать – нельзя.
Аннотация
«Фирменные стандарты компании „Any“» – одно из самых заметных бизнес-произведений конца прошлого – начала нашего тысячелетия, ставшее для многих эталоном корпоративной культуры. Через 20 лет после выхода первой публикации, автор создал новую расширенную версию, написанную от третьего лица, включающие разделы об управлении временем и фирмой, фиксации сложных задач, зарплате и карьере. В настоящее издание вошли также фрагменты фирменных задачников компании «Any» и самая первая версия произведения.
Аннотация
Каждый год предприниматели в России регистрируют больше 60 000 товарных знаков – названий и логотипов. Хороший бренд помогает компании защититься от подделок, покорить рынок и выйти за рубеж. Плохой бренд может привести к штрафам и компенсациям, а то и банкротству.Это книга поможет разобраться в системе защиты брендов компаний и товаров, выбрать подходящий, зарегистрировать его и защитить. Прочитав эту книгу за пару вечеров, вы раз и навсегда закроете для себя все вопросы о названиях в бизнесе.