LITMIR.BIZ

Теперь и в формате аудио – практическое пособие по самостоятельному выходу из негативных повторяющихся сценариев, детских травм и компульсивных эмоциональных реакций. Это приглашение – принять искусство жить жизнь осознанно. Это путешествие – пробудиться от времени и стать присутствующими сейчас, в этом мире. Это обещание – стать открытыми и полезными. Это подарок – практическое осознание Присутствия через осознанность настоящего момента.

Подробнее

У «спящих» эта сила вызывает страсть, искушение, зависимость, агрессию.... Покуда эта сила прежде энергия. Не освоенная личностью – потенциальная возможность стать лучше. Если личность НЕ умеет быть хладнокровной (беспристрастной) к этой силе, и использовать её НЕ в качестве розжига самолюбия, или ублажения воли инстинктов, – она будет всегда (!) заложником этой силы. Всегда находится в прямом подчинении этой силы. На поводу, как пёс – этой силы. Ревность, похоть, страсть, зависть, алчность, гнев и прочие порочные эмоции, прежде вследствие зависимости или вожделенного отношения к этой силе. Энергии жизни; а после, уже всего остального, что, интерпретируя, придумывает себе человек в оправдание. Своей слабости. Перед лицом этой силы. Потоковая книга в формате диалога (вопрос-ответ), расширяющая взгляд на мир. Для всех идущих, интересующихся темой саморазвития, поиска себя.

Подробнее

В новой книге Аджана Брахма (буддийская традиция тхеравада), написанной в соавторстве с Го Цзюнем (буддийская традиция чань), вы найдёте множество историй, в которых авторы делятся своим опытом преодоления трудностей и советами о том, как мы можем использовать их на пути к обретению покоя и счастья. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

Читателю предлагается сборник полезных советов женщинам по сохранению красоты и здоровья. Красоты не только эстетической, но и нравственной; здоровья не только физического, но и душевного. Книга написана в форме беседы мудрой красавицы-ханум с читательницами любого возраста и статуса, желающими стать хозяйками своей судьбы, обрести в нут реи нее равновесие, противостоять болезням, повысить уровень интеллекта и позаботиться о своей внешности. Автор Ханна Михаэль создает причудливый восточный ковер, вплетая нить одной темы в другую. Ханум рассказывает о том, что хорошо знает сама, делится своим опытом, одновременно обозначает нравственные ориентиры, показывает модели поведения. Интересная особенность книги: она имеет характерные черты старинного жанра поучения. Для юных читательниц сборник станет поддержкой в жизненных неурядицах и, несомненно, даст импульс к развитию личности. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее

НЕ творчество помогает избавиться от навязчивых мыслей; оно лишь наполняет вдохновением, силой. Ваше настроение или бравый настрой решает то, что у вас будет в голове. Хаос от страха, сомнения, покуда еще не до конца, как Творец проявлены, развиты…Или чувство особого единения от буквального осознания своей сопричастности, или неделимости…покуда некогда делали многое для достижения задуманного. В общем, доверяя мирозданию, Богу, нужно не забывать идти. Порой даже пешком. Просто идти, синтезировать энергию. особенно, когда стены дома начинают сводить с ума.

Подробнее

Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности? Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она делится с читателями методами, стратегиями и инструментами, которые помогут грамотно ставить цели и достигать их. Речь пойдет о разных сферах человеческой жизни – от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения по ходу чтения, поэтому вам понадобится ручка, а вести записи можно прямо в книге – для этого на страницах предусмотрено специальное место. Вы узнаете, как разговаривать с людьми, чтобы достигать желаемого результата; оцените свои ресурсы, компетенции и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из чувства долга; узнаете, как можно качественно отдыхать – интеллектуально, физически и эмоционально, – а затем полными сил возвращаться к работе с энтузиазмом. Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержки, чтобы совершить первые шаги к своим целям, какими бы они ни были.

Подробнее

Подробнее

Данная книга тезисно содержит ответы на следующие вопросы: Как повысить удовлетворенность людей медициной, образованием, социальной поддержкой вне зависимости от места их проживания? Как эффективно бороться с бедностью в России? Как снизить смертность от хронических заболеваний (неинфекционных, сердечно-сосудистых и других)? Как приобщить людей к ведению здорового образа жизни? Как обеспечить доступную среду в негосударственном секторе? Как создать в школе безопасную и доверительную среду для каждого?

Подробнее

Привет! Я Катя! И я никого не люблю… Настолько сильно, как себя! А это – книга для тех, кто так же, как я, стремится быть лучше не на словах, а на деле. Я расскажу про свой путь успеха, проекты, поделюсь с тобой тем, что меня вдохновляет и что может вдохновить тебя. Покажу, как справляться со страхами, как из хейта, недостатков или особенной черты сделать настоящую суперсилу. Ты хочешь заняться творчеством? Супер, давай попробуем! Спорт? Да и еще раз да! ТикТок или Инстаграм? Без проблем, я вселю в тебя уверенность! Я хочу, чтобы эта книга была не просто моей историей, а твоей внутренней опорой, мотивацией и источником веры в свои силы – вот это будет кайф! Буллинг, хейт, грязный хайп… Неважно, кто и что говорит за глаза или в Сети. Ты супер! Всегда выбирай себя!

Подробнее

365 причин, чтобы жить! Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую вы любите. Эта книга – твой волшебный помощник и друг, который окутает магией добра, удовольствия и безграничного счастья и станет несомненной опорой и поддержкой в трудные минуты жизни. Ирина Голдман – экс-редактор Cosmopolitan, автор миллионного блога и путешественница – поделится своей вдохновляющей историей и подарит страницы миротворения, где ты сможешь поближе познакомиться с самим собой. В книге ты найдешь различные задания, которые не только порадуют, но и сподвигнут на новые невероятные поступки и приключения. Каждая страница книги уникальна, ты можешь начать выполнять задания с любого места. Скорее отправляйся на встречу к себе!

Подробнее