LITMIR.BIZ

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Карен Блут – преподаватель кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Северной Каролины, заместитель редактора академического журнала Mindfulness и научный сотрудник Института детского развития Фрэнка Портера Грэма. В центре ее научных интересов – роль осознанности в эмоциональной жизни подростков. Преподаватель с 18-летним стажем, Блут регулярно проводит курсы осознанного самосострадания для подростков и для взрослых.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Главная задача подростка – разобраться в себе и решить, по какой дороге идти. Но именно в переходном возрасте мы сильнее всего сомневаемся в себе и остро чувствуем зависимость от родителей и учителей, от оценок, мнения друзей и даже виртуальных знакомых. Эта книга учит, как найти свои сильные стороны, обрести уверенность и развить привычки, которые помогут прожить самую лучшую жизнь.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Опираясь на восточную и западную философии, а также личный опыт, Таня Ричардсон предлагает подростку 40 практик, с помощью которых он научится справляться со стрессом, добиваться задуманного и продолжать радоваться жизни в сложную, но захватывающую эпоху взросления. В своей книге Таня не только приводит работающие техники по управлению эмоциями, но и помогает развить осознанность и найти ответы на вопросы: «Чего я хочу?», «Что на самом деле приносит мне радость и удовлетворение?», «Как мне реализовать свой творческий потенциал?».

Подробнее

Эмма только что окончила университет. До сих пор она редко сталкивалась с настоящими трудностями и полагала, что при правильном подходе и саму историю можно распланировать на годы вперед. Однако в день ее выпускного судьба в буквальном смысле слова сталкивает ее с Али, и привычный уклад жизни девушки меняется навсегда…

Подробнее

А в вашей школе преподают основы эзотерики, метафизику, ксенобиологию и роботостроение? Нет? Тогда как же вы находите себе приключения во время учебного года? У троих ребят из будущего с приключениями все в порядке. Не верите? Прочитайте сами. А если читать не будете, вас непременно боднет астральный единорог.

Подробнее

Миша и Даша – брат и сестра, которые однажды задумались о том, куда каждый день уезжает мусоровоз. Они узнали, кудадевается мусор и откуда он берётся. Вместе с друзьями они разделили немало приключений и радости от свершённых добрых дел.«Миша и Даша заботятся о планете» – это не просто сборник скучных экологических советов. Это истории, которые воспитывают человечность и доброту. Это приключения, которые вдохновляют и дарят уверенность, что героем можешь быть и ты.

Подробнее

Франция, 2050 год. Приморский город Марсель.Девочка Таэль, пытливая, живая, радостно, шаг за шагом, узнает мир, в котором живет.Она играет с собакой Вилли, купается в море с подругой, ведет доверительные разговоры с родителями, попадает в лапы бандита – похитителя детей…Чем закончатся приключения Таэль?Надежда на счастье поддерживают человека, в любых трудных ситуациях.Роман «Таэль» – о нашем неведомом грядущем, о счастье жить.

Подробнее

«Сказки про каждый день» – серия книг, которые помогут вашему ребёнку справиться с трудными ситуациями в игровой форме, а также развить воображение. Автор вдохновилась на создание сказок в период взросления дочери, когда начала объяснять сложные вопросы при помощи метафор. Книга выполняет не только познавательную и развлекательную, но и терапевтическую функцию, поскольку опирается на теорию привязанности канадского ученого Гордона Ньюфелда. Многие вопросы родителей о том, как найти общий язык с ребёнком, находят ответ в потребности маленьких детей в привязанности. Через сказки автор пробует донести до маленьких читателей и их родителей, как важно строить отношения и уметь понимать и выражать свои чувства и эмоции.

Подробнее

Дорогой читатель! В этой книге тебе предстоит совершить удивительные открытия вместе с ее героями. Внешность и описание героев придумывает сам читатель, так же, как и место. Действие происходит в новой технологически усовершенствованной школе. Также в определенный момент по сюжету читателю будет дан выбор, как дальше будет развиваться сюжет.

Подробнее

Иногда кажется, что давняя история уже завершилась и не может иметь продолжения. Но в действительности оказывается, что череда событий бесконечна… Посвящается двухсотлетию со дня рождения Ф.М. Достоевского.

Подробнее