ТОП просматриваемых книг сайта:
Здоровье
Различные книги в жанре Здоровье, доступные для чтения и скачивания
Аннотация
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни - Вячеслав Смирнов
Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича
Аннотация
Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления, специалист в области реабилитации, рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии. Его тренинги посещают тысячи людей из разных стран мира. Ежедневно используя описанные в книге методики, любой человек всего за 30 дней непродолжительных занятий сможет избавиться от синдрома хронической усталости, наладить сон, повысить тонус, исправить осанку, оптимизировать питание, стать здоровым и счастливым.
Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - Елена Мулюкина
Аннотация
Эта книга поможет родителям детей до года разобраться с вопросами их физического и интеллектуального развития. Игры, упражнения, задания, приведённые в книге – это проверенная и действующая методика, которая позволит родителям создать собственную систему развития своего малыша.
Аннотация
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Аннотация
Никто не любит болеть. Однако совсем этого избежать не удается практически никому. Перед вами первая книга о том, как болеть правильно , то есть выздоравливать максимально быстро, избегая осложнений. Из книги Вячеслава Архипова, врача с тридцатилетним опытом клинической работы, вы узнаете, какое участие необходимо принимать в процессе лечения и как защитить себя от действий некомпетентных, недобросовестных специалистов.
Главная задача, которую ставит перед собой автор, – вооружить пациентов (и их родственников) знаниями, позволяющими им получить от современной медицины всё, что она может им дать. Советы, рекомендации, примеры, приведенные в книге, помогут вам избежать распространенных ошибок и сделают ваше лечение более эффективным и безопасным.
Книга предназначена для самого широкого круга читателей.
Аннотация
«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.
Аннотация
«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.
Аннотация
«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.
Аннотация
«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.
Аннотация
«АиФ Здоровье» – ваша газета о самом главном. Еженедельная газета для тех, кто хочет сохранить здоровье, энергию, бодрость и душевное равновесие. В каждом номере: материалы о новейших открытиях в области отечественной и зарубежной медицины, практические советы ведущих специалистов, всё о профилактике и лечении, уроки известных тренеров, стилистов и психологов, ответы специалистов на вопросы читателей, народные рецепты.