LITMIR.BIZ

Я всегда вызываю возмущение, когда говорю, что мой день начинается с отдыха. История с правильно заряженным утром работает не для всех. У меня есть клиенты, которые самую главную и тяжёлую задачу дня решают до завтрака или сразу после. А у меня день начинается по-другому: я с утра выделяю себе два часа на отдых, наслаждение жизнью, чай и фейсбук – говорит Галина Иевлева. "Я категорически против борьбы, когда мы с собой боремся – мы тратим на это очень много сил. Я за поиск решения, когда всё складывается как бы само по себе. Когда у меня долго не получалось написать тексты для сайта, прямо до отрицания: «Не могу сейчас этим заниматься», я сказала:” Окей, хорошо, я не буду делать ничего.” Я отменила работу, всю неделю смотрела сериалы, читала Фейсбук, пила чай и ждала, что мне захочется делать. В какой-то момент меня прорвало, появилась новая идея, я сделала сайт, который до этого откладывала полгода, и всё заработало. Это про то, что пока я насиловала себя, вставляла это в планы и заставляла себя делать – у меня ничего не получалось ". Рекомендации по достижению целей от Галины Иевлевой. 1. Прислушайтесь к себе: никто не знает вас лучше, чем вы сами. Только вы решаете, когда вам продуктивнее работается и думается. Определите, что ваше, а что – навязанный стереотип. 2.Достижение цели должно быть преимущественно легким: моменты напряжения воли разовы, по ситуации (например, поход в налоговую и регистрация ИП, без чего ваш бизнес невозможен). Все остальное время процесс приносит удовлетворение и у вас есть энергия на выполнение действий. 3. Для внедрения любой привычки проще поменять среду (обстановку,окружение), а не ломать себя самого. В подкасте: – на какие 2 вопроса нужно ответить, чтобы понять: предприниматель вы или нет – как не взваливать на себя чужие проблемы (техника про обезьяну) – как справиться со страхом делать все неидеально – 4 типа поведенческой стратегии (узнайте свои сильные стороны и примените при достижении цели) – как лениться и при этом получать результат в бизнесе Про Галину Иевлеву: – бизнес-вумен, открыла с нуля 4 своих бизнеса – коуч и консультант по достижению целей – спикер саммита Websarafan по личной продуктивности «Разбуди свою силу» Полный текст подкаста читайте здесь: https://blog.websarafan.ru/?p=11018 Хотите научиться исправлять когнитивные искажения и принимать решения осознанно? Скачайте видео Галины Иевлевой «Механика самообмана» https://blog.websarafan.ru/?p=11018 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Подробнее

Это может случится с вами в любой ситуации, когда амбиции говорят: «„Вперед!“» Вы уже добились успеха в карьере, вас знают, как эксперта, а вы хотите перейти на уровень выше. Или вообще сменить поле деятельности. Когда перед вами стоит ситуация выбора пути, очередная ступенька роста, или вы запускаете проект, когда меняете работу и решаетесь сделать что-то концептуально новое в своей теме, есть риск поддаться ему-синдрому самозванца"", – говорит консультант по стратегиям карьеры Елены Резанова. Что такое синдром самозванца? Этот термин открыла психолог-исследователь Паулина Кланс в 60-70х годах. Она исследовала студентов с высокими результатами в учебе, очень талантливых, тех, чьи работы действительно заслуживали внимания. ""На некоторых прямо стоял штамп, что это гении, "" – говорила она. А на консультациях с ней эти люди признавались, что не чувствуют в cебе таланта, что все остальные круче них и в это окружение они попали по ошибке. Подобные мысли были обнаружены у 70% студентов и получили название синдрома самозванца. Кто в зоне риска? Чаще всего синдрому самозванца подвержены люди с высоким потенциалом. Удивительно, но это факт. Те, кто создает, стремиться сделать мир лучше своими новыми проектами, кому важно саморазвитие. Иногда в человеке откуда-то изнутри возникает вопрос: ” Ты что, собрался на этом остановиться? А что дальше? Давай, действуй! ” Поэтому, моя любимая тема – это момент выхода из блоков, которые мешают расти и добиваться новых результатов в бизнесе и карьере. Человек вдруг понимает, что он готов, и вот тут его настигает синдром самозванца. Типичные ситуации, когда вас может накрыть синдром самозванца: вы меняете работу и окружение, например, получаете должность в компании мечты вы решили сделать что-то концептуально новое в своей нише вы начинаете новый проект перед вами стоит сложная профессиональная задача, которую вы раньше никогда не решали У меня тоже такое бывает! Я работаю с разными клиентами. И вот приходит, например, ко мне известный человек, даже не надо гуглить, чем он занимается, его имя у всех на слуху. И говорит, что хочет обсудить со мной свою проблему. И тут сердце сразу начинает падать в пятки, и в голове проносится: «„Ой, а чем же я могу ему помочь? Он же думает, что я крутая. Как бы не пасть в грязь лицом и т.д.“» Самое главное – научиться отслеживать в себе эти моменты и использовать простую методику, как справиться с таким состоянием "". Это не так страшно, как кажется на первый взгляд Слушайте подкаст,чтобы узнать практические советы от Елены Резановой и реальные ситуации тех, кто справился с синдромом самозванца, перестал сомневаться в своей компетенции и вышел на новую ступень в бизнесе. В подкасте: 2 причины, почему включается сидром самозванца как превратить критику в свой адрес в инструмент роста 4 варианта, как бороться с синдромом самозванца и составить свою историю успеха 3 шага для перехода из режима самозванца в режим мастера как чувствовать себя уверенно, если вы начинаете с нуля или меняете профессиональную сферу Про Елену Резанову: консультант по стратегиям карьеры для взрослых профессионалов Если на пути к цели вас останавливает страх неудачи и в голове проносится предательское «может быть, не сейчас/я пока не готов(а)/я не справлюсь/это слишком круто, не для меня», скачайте статью Елены Резановой. Вдохновение гарантировано. https://blog.websarafan.ru/?p=11293

Подробнее

Сейчас у меня в сети 36 кафе, – говорит основательница бизнеса Анастасия Татулова, – первое я открыла в 2009 году. Мне понадобилось 7 лет, чтобы добиться такого масштаба, и мы не собираемся останавливаться на достигнутом. С чего все начиналось? «Еще из детства я помню традицию ходить друг к другу в гости. И ходить надо было обязательно со сладким, чтобы собираться всем вместе за столом и пить чай с тортом. До сих пор для меня это история про правильную жизнь. Для меня сладкое – это способ сделать мир радостнее. Когда я путешествовала, мне всегда было завидно: приезжаешь куда-нибудь, там вот эти люди, они спустились в тапочках в какую-то свою булочную, что-нибудь взяли, их там все знают, они туда каждый день ходят. И я подумала: „Почему у нас такого нет? Вот этой культуры у дома?“ Мне захотелось создать что-то подобное в России. И на стыке всего этого появился „АндерСон“». Хотите узнать, как не бояться мечтать масштабно, верить в свое дело и за 7 лет открыть сеть из 36 семейных кафе? Слушайте подкаст. В подкасте: как превратить мечту в цель и сделать выручку в 1,5 миллиарда как достойно выйти из ситуации, которая угрожает репутации вашего бизнеса как находить целевую аудиторию и научиться понимать ее потребности как грамотно выстраивать бизнес-процессы и масштабироваться, сохраняя качество и высокий уровень сервиса как набирать «своих» людей в команду, обучать и мотивировать Хотите научиться ставить глобальные цели в бизнесе и жизни, не поддаваться страхам и осуществить свою бизнес-мечту? Скачайте полный список книг+саммари, которые рекомендует к прочтению Анастасия Татулова. https://blog.websarafan.ru/?p=11629 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Подробнее

Не “мутите бизнес, а займитесь своим делом”, – говорит инвестор, коуч, преподаватель Школы Сколково Игорь Дубинников. Когда есть глобальная мечта, горизонты, в принципе, расширяются. Под эту глобальную мечту начинается разработка долгосрочной стратегии. Есть 2 пути, по которым можно пойти, чтобы научиться мыслить масштабно: 1.прийти в корпорацию, быстро сделать там карьеру и посмотреть, как построены процессы 2.читать книги, слушать подобные подкасты, выдающихся людей, которые являются примером и делятся успешным опытом Через 25 лет монетизация активов, которые проинвестировал мой фонд, составит 1 процент ВВП мира, то есть, около триллиона долларов США – это моя цель, и я верю, что она реальна. Подходите к каждому своему действию, в том числе и построению бизнеса, осознанно. Когда я работаю с людьми, как коуч, всегда задаю 3 ключевых вопроса: что ты хочешь? что ты можешь? что нужно для этого нужно сделать? К сожалению, нас элементарной гигиене сознания и осознанности не учили. Если вы думаете, что один раз посетите тренинг и всё поймёте – это иллюзия. Время на раздумья и рефлексию о жизни должно быть ежедневной практикой, как зарядка. Если вы думаете, что один раз посетите тренинг и всё поймёте – это иллюзия. Моя рекомендация – начать записывать свои мысли и идеи. К записям, особенно в области самопознания, вы всегда можете вернуться и проанализировать их. Поэтому, возьмите обычную тетрадь и ручку и начните все записывать. У меня, например, несколько тетрадей, все посвящены разному: есть мои личные стратегии, есть тетради, которые я веду с моими клиентами, с размышлениями на конкретную тему, над конкретным проектом и так далее. Хотите узнать, как найти свой ID – код идентичности, свою уникальность, которая приведет вас к успеху во всех сферах жизни? Слушайте #91 эпизод Websarafan Show с Игорем Дубинниковым. В подкасте: как ставить масштабные цели и перестать довольствоваться малым как найти свой ID – код идентичности, свою уникальность, которая приведет вас к успеху во всех сферах жизни как внедрить привычку осознанного планирования и постановки целей упражнение на расстановку приоритетов + PDF-файл «Персональная эффективная бизнес-модель» power hour – утренние практики, дающие заряд энергии на весь день Полную версию интервью+ссылки на все книги и полезности смотрите здесь https://blog.websarafan.ru/?p=11819 Как повысить свою эффективность, найти лучшее в себе и использовать эти качества по максимуму в бизнесе и в жизни? Скачайте PDF-файл от Игоря Дубинникова, который поможет вам определиться с намерениями и целями. Мы рекомендуем сделать заранее, чтобы во время прослушивания вы могли сразу приступить к практике https://blog.websarafan.ru/?p=11819 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Подробнее

Каждый человек может создать свою финансовую династию, создать историю своей семьи, свою родословную, – считает независимый финансовый советник Илья Пантелеймонов. В подкасте: – Как время и три простые привычки помогут вам создать капитал. – Как копить на краткосрочные и долгосрочные цели. – Как предпринимателю разделить финансовые потоки: личный и компании. Илья Пантелеймонов подготовил несколько обучающих видео и несколько документов, которые вы сможете скачать себе и приступить к финансовому планированию уже сегодня: Видео по личному финансовому планированию: https://youtu.be/TwWeH3Ss1Lo https://youtu.be/v493njeuWr8 1. Список категорий расходов. Берите их за основу и составляйте свои. 2. Таблица для расчета финансовых целей. 3. Таблица для оценки вашей финансовой ситуации. Эти документы Илья дает своим клиентам на консультации, а с нами – делится бесплатно. Забирайте! https://blog.websarafan.ru/2017/10/09/96 Все ссылки, полезности, промокоды, названия, а также полный текст подкаста – в нашем блоге на странице: https://blog.websarafan.ru/2017/10/09/96 ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ Если вам понравился подкаст, оставьте, пожалуйста, отзыв на него вот здесь http://blog.websarafan.ru/itunes. Это поднимет наш подкаст выше в рейтинге и даст возможность прослушать его большему количеству людей. ПРОДОЛЖИМ ОБЩЕНИЕ? Если вам нужна открытая коммуникация c предпринимателями, ответы на ваши вопросы от практиков и коллег – мы зовем вас в группу http://facebook.com/groups/364545523718021 Если вы только начинаете бизнес, и вам нужна теплая поддержка единомышленников в закрытой группе, помощь экспертов и отборный контент по развитию и продвижению бизнеса – приглашаем вас в клуб – http://websarafan.ru/business-club Если вы хотите получать уведомления о новых подкастах, с конспектом выпуска, механиками и подарками от гостей, подпишитесь на нашу рассылку http://blog.websarafan.ru/subscribe

Подробнее

Вы слушаете 105 выпуск подкаста Вебсарафан Шоу. Сегодня у нас в гостях очень симпатичная и творческая пара, создатели первого благотворительного сериала и медиа-бренда «Летающие звери», руководители студии детской анимации Миша Сафронов и Надя Федяевская. В своей каждодневной жизни ребята делают то, что поддерживает детей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации – создают мультфильмы вместе с ними. В подкасте ребята делятся тяжёлыми историями без слёзодробильных выражений. Они рассказывают о своем опыте совместного творчества с детьми из хосписов и отделений онкологии. О витальности, о том, что жизнь разная, она не бывает совершенно чёрной, что-то светлое всегда пробивается. Миша также рассказал о своей механике рождения и реализации творческой идеи, которую мы вытащили и структурировали для вас в описании к подкасту. Мы также узнали у ребят: Как они работают, как отдыхают, как распределяют обязанности в бизнесе. Как монетизируют мультфильмы. Как им удается находить на поддержку для проекта более 30 млн рублей в год? Ребята также поделились своей философией порядка и хаоса, красоты и пустоты. Конспект интервью с механиками гостей, все ссылки и полезности, а также подарок от Миши и Нади – Руководство «Снимаем мультфильм дома» – вы найдете по адресу: http://blog.websarafan.ru/podcast105

Подробнее

«Задача любого человека, который строит бизнес – засунуть куда подальше свои иллюзии, развесить уши и постараться искать не то, что ты хочешь услышать, а то, что тебе хотят сказать. Это очень непросто, но полезно: иначе ты можешь выбросить пару лет своей жизни на помойку, веря в ерунду, которую ты сам себе в голову вбил», – говорит гостья нашего подкаста, вице-президент аэрокосмической компании Astro Digital Катерина ЛЕНГОЛЬД. В подкасте Катерина поделилась своими лайфхаками, как слушать и слышать, даже если ты экстраверт и это удается с трудом, а мы сделали для вас конспект. Берите на заметку! Катерина также дарит всем слушателям свой agile-ежедневник, который в прошлом году вышел в издательстве МИФ и разлетелся со скоростью света. Конспект подкаста, все имена и названия, а также ссылки на материалы. забирайте на странице: http://blog.websarafan.ru/podcast107

Подробнее

«В каждой столице должен быть культовый книжный. Вот есть, например, в Париже „Шекспир и компания“ – это знаменитый книжный, который продавал англоязычную литературу. Его основала Сильвия Бич, она была крутая директорша, продавала у себя, например, „Улисса“ Джойса. К ней в гости приходил Хемингуэй, она ему давала книжки читать бесплатно. В общем, сто лет назад в Париже было такое культовое место, а я решил сделать такое в Москве». История Стаса Гайворонского, создателя книжной лавки «Ходасевич» о том, как из ничего, приложив старание и голову, можно сотворить нечто стоящее: «До того, как открыть книжный, я собирал книжки на помойках. В десятые годы, когда у всех все было хорошо, все меняли мебель, избавлялись от книг, просто выбрасывали их. Книг набралось столько, что мне пришлось открыть книжный магазин.» Стас бросил клич: «Если вам не нужны книги, и вы не знаете, куда их деть, приносите их нам. Мы примем их в дар! Мы о них позаботимся». Люди начали приносить книги, и приносят каждый день. И никто не говорит: «Вы че, обалдели? Вам дарят, а вы продаете». Наоборот, все говорят: «Как хорошо, что вы есть. Мне стыдно книги выбрасывать, а так я принесу их вам. И приносят нам хорошие книги». Хотите узнать, как из домашней библиотеки родилась культовая книжная лавка «Ходасевич» в центре Москвы, и во что этот проект трансформировался спустя 5 лет, слушайте подкаст. Стас поделился списком книг, которые, по его словам, помогли ему написать свою первую книгу. Скачайте на странице: http://blog.websarafan.ru/podcast116

Подробнее

Наш гость – директор по развитию одной из самых популярных медиа-площадок в рунете Lifehacker.ru Родион СКРЯБИН – признался, что их проект зарабатывает «неприлично много». (На минуточку, в рунете самоокупаемые СМИ можно пересчитать по пальцам одной руки!) Cкорее слушайте подкаст, чтобы узнать, как сделать прибыльное медиа с любовью и заботой о 13 млн читателей. Читайте конспект и забирайте в подарок от гостя 2 подборки СМИ, которые он рекомендует: http://blog.websarafan.ru/podcast119

Подробнее

«Многие для просветления едут в Тибет, затворничают там с духовным наставником, но потом они становятся асоциальными. Я считаю, что самая передовая атмосфера – это свой бизнес, ты там получаешь от жизни моментальную обратную связь, что ты делаешь так или не так, такой самый насыщенный раствор». – Считает мечтатель, IronMan, создатель Акселератора онлайн-школ ACCEL Дмитрий ЮРЧЕНКО. За его плечами значимый и масштабный стартап «Кнопка жизни», который спасает пожилых людей, а также яркий и романтичный проект «Остров», который начинался как мечта, но закончился долгами и подмоченной репутацией. Новый проект Дмитрия – Акселератор онлайн-школ, помогает людям превращать бизнес-кубики в структурные, системные и масштабируемые бизнес-проекты. По словам нашего гостя, сейчас при поддержке Акселератора развиваются 36 школ с доходом от 1,5 до 21 млн рублей/месяц. Скорее слушайте подкаст, чтобы узнать, как Дмитрий зарабатывает полмиллиона долларов каждый месяц онлайн-проектами. Чем бизнес-кубик отличается от бизнеса-шарика и как быстрее всего разжечь огонь, если вы оказались на необитаемом острове без спичек. С 27 по 29 апреля в Алуште состоится онлайн конференция по онлайн-образованию. Cреди участников конференции собственники бизнесов, литедры рынка Александр Лебедев (The Independent), Сергей Полонский (Миракс Групп), Георгий Соловьев (SkyEng), Григорий Аветов («Синергия»), Марат Нигаметзянов (GetCourse) и специальные гости: Михаил Кучмент (Hoff), Александр Высоцкий (Business Booster), а также резиденты Акселератора – люди, которые несколько месяцев назад запустили свою онлайн-школу и уже получили завидные результаты. Промокод Accelsarafan дает скидку 20% на любой формат участия. Регистрация только после одобрения заявки! Количество мест ограничено! https://goo.gl/VPvmX8 Конспект подкаста и полезности по ссылке: https://blog.websarafan.ru/2018/04/11/120-dmitrij-yurchenko/

Подробнее