LITMIR.BIZ

Книга «Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса» – это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню.Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок – каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров.Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием – начните свое кето-путешествие с этой книгой!

Подробнее

В книге «Веб-разработка с нуля: Полный курс по созданию адаптивных сайтов и блогов» вы найдете все необходимые знания для начала карьеры в веб-разработке. Этот практический гид охватывает основы HTML и CSS, позволяя вам создать свои первые веб-страницы. Вы изучите принципы адаптивного дизайна, научитесь использовать медиазапросы и современные фреймворки, такие как CSS Grid и Flexbox, для создания сайтов, которые отлично выглядят на любых устройствах. Книга включает пошаговые проекты: создание личного веб-сайта и блога, что поможет вам применить полученные знания на практике. Вы также узнаете о процессе деплоя и хостинга, что позволит вашему проекту стать доступным в интернете. Каждая глава содержит полезные советы и рекомендации, а также практические задания, которые помогут закрепить материал. Эта книга – идеальный старт для тех, кто хочет освоить веб-разработку и создать свои собственные проекты. Начните свой путь к успеху в мире цифровых технологий!

Подробнее

Книга "Кето-диета для начинающих: Полное руководство по здоровому питанию, рецептам и достижению идеального веса" – это исчерпывающее пособие для всех, кто хочет освоить кето-диету и улучшить свое здоровье. Внутри вы найдете подробные объяснения принципов кето-диеты, ее влияние на метаболизм и здоровье, а также советы по выбору продуктов и составлению меню. Мы предлагаем более 50 кето-дружественных рецептов, которые легко готовить и которые помогут разнообразить ваш рацион. От завтраков до ужинов и закусок – каждый рецепт сопровождается информацией о макронутриентах, что позволит вам легко отслеживать потребление углеводов, белков и жиров. Кроме того, книга включает разделы о возможных проблемах и решениях, которые могут возникнуть на пути к кето-образу жизни, а также о том, как интегрировать диету в повседневную жизнь. Подходите к здоровью осознанно и с удовольствием – начните свое кето-путешествие с этой книгой!

Подробнее

В прибрежном городе X, окутанном туманами и страхом, одна за другой происходят загадочные пропажи людей. Полиция сбита с толку: нет ни свидетелей, ни улик. Город охвачен паникой. Двое детективов, известные своей смекалкой и аналитическим умом, прибывают в город, чтобы раскрыть тайну исчезновений. Их расследование приводит к зловещим уликам – скрытым подземным тоннелям и теневой сети, контролируемой опасными игроками. Каждый шаг погружает их всё глубже в запутанный заговор, где хищники маскируются под жертв, а преступления оказываются частью куда более сложной игры. Кульминация разворачивается на заброшенном причале, где детективам предстоит схватка с врагом, который всегда на шаг впереди. "Волчья игра" – это напряжённый детектив, где каждое открытие лишь приближает к ещё более опасной истине.

Подробнее

Эта книга – ваше руководство в мир программирования на языке Python. Она написана для начинающих и тех, кто хочет углубить свои знания, предоставляя понятные объяснения и практические примеры для освоения всех ключевых аспектов языка. Вы начнёте с основ – изучения синтаксиса, типов данных и базовых конструкций, а затем перейдёте к более сложным темам: функциям, объектно-ориентированному программированию, работе с модулями и пакетами. Особое внимание уделяется практическому применению Python – вы научитесь работать с файлами, обрабатывать ошибки, использовать встроенные и сторонние библиотеки, а также создавать собственные модули и пакеты. В книге представлены примеры, которые помогут вам закрепить знания и применить их в реальных проектах. Преимущества книги: Понятное изложение материала для новичков. Практические примеры и задачи для закрепления знаний. Обзор всех ключевых возможностей Python. Советы по дальнейшему изучению и развитию.

Подробнее

"Мастер поиска: Как эффективно использовать Google и другие поисковые системы для получения надежной информации" – это обязательное руководство для подростков и начинающих пользователей интернета. В книге представлены простые и понятные стратегии поиска, которые помогут вам находить нужную информацию быстро и эффективно.Вы узнаете, как правильно формулировать запросы, использовать операторы поиска и оценивать надежность источников. Также мы обсудим важные аспекты безопасности в интернете, включая защиту личных данных и распознавание мошенничества.С практическими заданиями и полезными советами, это руководство поможет вам развить критическое мышление и уверенность в использовании интернет-ресурсов. Откройте для себя секреты успешного поиска и научитесь использовать интернет как мощный инструмент для обучения и саморазвития!Идеально подходит для школьников, студентов и всех, кто хочет стать мастером поиска информации в онлайн-пространстве.

Подробнее

Книга – ваш идеальный помощник в изучении неправильных глаголов английского языка для детей! С простым и увлекательным объяснением книга помогает детям освоить сложные грамматические формы через метод семантического понимания. Здесь вы найдете пошаговые инструкции, примеры использования глаголов в повседневной жизни, а также задания и игры, которые делают процесс обучения интересным и эффективным. Книга разработана для детей от 10 лет и подходит как для самостоятельного изучения, так и для использования на занятиях. Увлекательные истории, практические упражнения и дружелюбный формат помогут юным ученикам легко запомнить три формы неправильных глаголов и научиться использовать их в речи. Изучение английского станет для вашего ребенка не только полезным, но и веселым занятием!

Подробнее

Захватывающая история о том, как животные леса, раздираемые конфликтами, находят способ преодолеть разногласия и построить новую жизнь, основанную на доверии и сотрудничестве. Главный герой, мудрый конь Тарпан, вместе с верными друзьями – ослом Каем и овцой Лорой – выступает против хитроумных и коварных врагов, таких как шакал Марс и лиса Лисандра. В ходе напряжённых событий, полных интриг, загадок и неожиданных поворотов, животные учатся видеть друг в друге не врагов, а союзников. Эта история не только о борьбе, но и о том, как каждый из нас может изменить мир вокруг себя, если будет стремиться к добру и взаимопониманию. Это урок силы дружбы, любви и общих ценностей, которые помогают преодолеть любые трудности. Книга идеально подходит для семейного чтения, пробуждает чувство справедливости и прививает детям важные моральные ценности.

Подробнее

"Мастер поиска: Как эффективно использовать Google и другие поисковые системы для получения надежной информации" – это обязательное руководство для подростков и начинающих пользователей интернета. В книге представлены простые и понятные стратегии поиска, которые помогут вам находить нужную информацию быстро и эффективно. Вы узнаете, как правильно формулировать запросы, использовать операторы поиска и оценивать надежность источников. Также мы обсудим важные аспекты безопасности в интернете, включая защиту личных данных и распознавание мошенничества. С практическими заданиями и полезными советами, это руководство поможет вам развить критическое мышление и уверенность в использовании интернет-ресурсов. Откройте для себя секреты успешного поиска и научитесь использовать интернет как мощный инструмент для обучения и саморазвития! Идеально подходит для школьников, студентов и всех, кто хочет стать мастером поиска информации в онлайн-пространстве.

Подробнее

В повести "Тайны азартных игр: Расследование в мире лжи" действие разворачивается в конце 80-х годов, когда мир азартных игр полон секретов и интриг. Молодые детективы Самак и Рустам погружаются в мрачную атмосферу преступного клуба, чтобы раскрыть загадку убийства известного игрока Артема. В процессе расследования они сталкиваются с опасными оппонентами, обманами и предательством, которые ставят под угрозу не только их профессиональную репутацию, но и жизнь. Каждая новая улика ведет к неожиданным открытиям о мире азартных игр и сложных человеческих отношениях. Друзья должны не только распутать сеть лжи, но и найти в себе смелость, чтобы противостоять опасностям. Эта история о справедливости, дружбе и борьбе со страхами, которая покажет, что правда всегда находит путь к свету. Присоединяйтесь к детективам в их захватывающем путешествии, где каждое решение может стать решающим, а каждая ошибка – роковой.

Подробнее