Аннотация

Эта книга практическое руководство по личностной трансформации, основанное на опыте автора. Вы узнаете, как достичь внутреннего баланса, развить осознанность и раскрыть таланты. Научитесь управлять эмоциями, улучшать отношения и радоваться мелочам. Автор делится техниками, помогающими стать счастливым, научиться благодарить и прощать. Книга вдохновит вас на позитивные перемены, поможет раскрыть свой истинный потенциал и станет путеводителем к более осмысленной, гармоничной и счастливой жизни.

Аннотация

Данная книга может стать пособием к жизни. Это практически инструкция по эксплуатации холодильника. Имея на руках такое руководство, читатель научится отслеживать свои состояния в настоящем моменте, замечать и фиксировать все, что мешает ему находиться в радости. Применяя в своей жизни примеры из моего личного опыта, читатель сможет, как и я, стать волшебником своей жизни.